卵磷脂不仅能预防一些疾病，同时具有美容功效，例如卵磷脂可以消除青春痘、雀斑的作用。当人体内的毒素含量过高时，很容易随着血液循环沉积在皮肤上，从而形成色斑或青春痘。
卵磷脂正好是一种天然的解毒剂，可以分解体内过多的毒素。
卵磷脂在分解体内过多的毒素的同时，并经肝脏和肾脏的处理排出体外，当体内的毒素降低到一定的浓度时，脸上的斑点和青春痘就会慢慢消失。
“它”还具有一定的亲水性，并有增加血红素的功能，如果每天服用一定量的卵磷脂，就能为皮肤提供充分的水分和氧气，使皮 肤变得光滑柔润。
“它”是人体每一个细胞不可缺少的物质，如果缺乏，就会降低皮 肤细胞的再生能力，导致皮肤粗糙、有皱纹。
如能适当摄取卵磷脂，皮 肤再生活力就可以保障，再加上“它”良好的亲水性和亲油性，皮肤当然就有光泽了。
另外，卵磷脂所含的肌醇还是毛发的主要营 养物，能抑制脱发，使白发慢慢变黑。
(中国养生网：)
