最近很喜欢吃鱼，罗非鱼是美味的鱼类，但是有朋友说不能吃罗非鱼，这是为什么？罗非鱼可以吃吗？下面一起来看看吧！
正规养殖的罗非鱼是可以吃的。
很多人觉得罗非鱼不干净，不能吃，其实这是一种错误的看法，罗非鱼只是对环境的适应性强，并不代表罗非鱼是喜欢吃脏东西的，正规养殖的罗非鱼是可以正常食用的，而且食用后还具有很高的营养价值，可以为身体补充蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，具有滋养身体、促进代谢等功效。
看养鱼的水质。
罗非鱼是一种生存能力很强的鱼类，无论是在干净的水里面还是在受到污染的水源里面都可以存活，因此，罗非鱼脏不脏主要是看养殖罗非鱼的水质是不是干净的，不过，通常来说，食物在流通在市场之前会经过严格的质检，因此，正规渠道生产的罗非鱼是可以食用的。
正规生产途径养殖出来的罗非鱼可以经常吃。
罗非鱼富含优质蛋白、钾元素、维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物等营养成分，而且罗非鱼的刺少，全身只有一根主刺，剃掉主刺后就可以继续食用了，因此一般人群都可以吃，喜欢吃的话也可以常吃。
养殖成本较低。
罗非鱼的养殖成本很低，极易繁殖生长，而且病害较少，因此，养殖罗非鱼产量非常可观，产量高了，价格自然就低了，一斤罗非鱼最低可以卖到1-2元一斤，是一种较为经济、实惠的鱼类，
无毒。
罗非鱼是无毒的鱼类，被罗非鱼刺扎到了也不会中毒的，被罗非鱼鱼刺扎伤手以后要进行消毒处理，防止感染，近期尽量不要沾水，每天消毒处理一下，一般一个星期后就会逐渐愈合了。
