梅干菜的口味独特，适量的食用是可以促进食欲，帮助开胃的，还有一定的营养价值，但是梅干菜对胃有影响吗?
适量的食用的梅干菜是不会对肠胃有伤害的，而且一般来梅干菜对肠胃还有助消化的功能，如果有人因为食用梅干菜导致肠胃不适的话，可能是因为食用过过量，造成消化功能紊乱所致，因此建议梅干菜一次不要食用的太多，一些肠胃不好的人群更是应少量食用，这样的话也能帮助消化功能加强。
1、食材：梅干菜、茄子、食盐、酱油、青红椒等食材
2、做法：将梅干菜泡发洗净备用，茄子洗净后切成条形状，在用食用盐腌制一段时间，锅中加油烧热，将腌制好的茄子倒入煸炒，待茄子变软后加入梅干菜进行翻炒，最后放入青红椒，等食材完全熟透之前将配料品放入做收汁处理即可。
1、食材：梅干菜、猪肉、生抽、老抽、食盐、白糖、姜、洋葱、生粉等
2、做法：先将梅干菜用温水泡发，在用清水将梅干菜干净，将猪肉洗净，锅中加水将猪肉至于锅中做焯水处理，清理猪肉的血腥味，以免影响后期的口感，焯水之后，将猪肉捞出，猪肉上的水分要给清理干净，再在猪肉的表面擦上一层蜂蜜，进行腌制一段时间，锅中加油烧热，将腌制好的猪肉炸制金黄色，再将所有调料品至于锅中一起与猪肉烹煮，待猪肉煮好之后将其切成分布均匀风片状，再将其至于盘中，将梅干菜至于上面，浇上汤汁，再用蒸笼蒸到完全熟透，最后出锅的时候将盘子倒过来，肉在上梅干菜在下即可。
先将梅干菜漂洗干净，再将盆中放入温水，将清洗好的梅干菜至于温水浸泡大致二十分钟左右，等梅干菜完全泡开之后，至于温水中清洗，将其残留的污渍去除，再于冷水中清洗一段时间即可。
用温水泡梅干菜，可以缩短泡发的时间，梅干菜中含有的有害物质也会随之掉落，也并不是说用冷水或是直接用热水不可以，但是如果用冷水的话泡发的时间会比较长，而且最少是要泡发两次才能将梅干菜完全泡发，用热水的话，水温过高会破坏梅干菜自身的营养物质，这样烹煮出来的梅干菜口感不是太好。
