菱角是一种营养价值很高的食材，对于新鲜的菱角来说是可以直接生吃的，但是对于老菱角来说是需要煮熟后再吃的，那老菱角要怎么煮呢？
对于新鲜的菱角来说，其质地比较脆，是可以生吃的，而对于老菱角来说，其质地比较硬，建议最好是煮熟之后再吃。
一般比较简单的方法就是将老菱角清洗干净后用盐水浸泡一会儿，再将其用清水冲洗干净之后放入到锅中，在里面加入适量的清水，大火煮开之后煮15-20分钟左右，此时再将煮好的老菱角捞出来晾凉，剥掉外皮之后就可以食用了。
各有特点。
鲜菱角中水分含量更多，因此吃起来质地也会更加脆嫩，甜味也会更加明显，比较适合于生吃，相对来说营养价值也是最高的。
而老的菱角中淀粉含量更多，吃起来口感会更加软糯，比较适合用于熟吃，常常用于水煮、煲汤、煮粥等，因为每个人的口味爱好都不一样，因此建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
1、质地：想要区分菱角老嫩的话，建议可以用指甲掐一下菱角，如果很容易掐进去的则是嫩菱角，如果掐起来质地比较硬、很难掐进去的话，那么这个菱角就是比较老的。
2、味道：嫩菱角的外壳比较容易剥，剥完之后吃起来肉质比较脆嫩，含有很高的水分，而且味道也比较清甜，而老菱角很难剥开，肉质带有一点面面的感觉。
各有优点。
红菱角和绿菱角只是菱角不同的生长期，其中红菱角是菱角刚长出来没多久的样子，此时的菱角质地比较脆嫩，而经过一段时间的生长之后，其颜色会慢慢变深，变成深绿色的样子，此时菱角的质地就已经比较老了。
而对于红菱角和绿菱角来说，其中都含有十分丰富的营养物质，适量吃一些的话都有利于人体的健康，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
