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黄帝内经养生五大原则专题
男人养生的生活原则
人到中年后,身体状况就开始日渐下降,作为男人就要学会正确的养生方法。在这里,小编要为大家支支招,看看男人养生的生活原则以及介绍简单的养生操给大家,快来一起看看吧。男人养生的生活原则戒烟:吸烟会直接危害人的健康,增加......
2018-06-16
网曝适当肥肉有益健康 长寿的五大饮食原则
谁都想拥有更长的寿命,然而种种数据表明,饮食习惯直接影响这寿命的长寿。随着饮食的改变,很多人都是主食吃的特别的少,而副食则是暴饮暴食,正是因为这种行为而导致衰老提前。那么,怎么做才能长寿呢?我们都知道想要长寿离不......
2017-05-23
黄芪泡水喝的五大禁忌 黄芪加什么可以祛除体内湿气
黄芪味甘,性温,为常见的补气中药材,日常多用于泡水喝,但并非人人都适宜喝,如以下五类人群就不宜喝黄芪水。无汗的人忌喝黄芪有固表止汗的作用,平时无汗或汗少的人更应发汗才是,若是服用黄芪反而闭塞不出汗,加重了原有的症状,更......
2021-01-01
健康饮食的原则 八大养生饮食要求
藏在你日常生活中的八大中医养生原则。多吃粗粮粗粮含有植物的完整信息,比如种子就包含有一年四季的五行属性,有益于人体阴阳五行平衡。若只吃精面粉,则种皮所包含的五行属性即缺失。另外,精制食品中要加入许多调味、调色......
2019-01-13
老人有210个子孙 黄帝内经中说怎么才能长寿
“山中难寻千年树,世上难得百岁人”。2月7日,上饶县尊桥乡上乐村李秀花老人,在210个子孙的祝福声中,迎来了虚岁百岁生日。子孙与百岁老人合影李秀花是上乐村鄢家小组人,出生于1918年,育有4男2女,膝下子孙现有210人,六世同堂。......
2017-10-09
秋冬营养早餐的五大原则
天渐渐凉了,时光从仲秋向初冬迈进。光照时间越来越短,人们早上更加贪恋温暖的被窝。随着年终的临近,工作繁忙程度也会上升,白天操心忙碌,夜里睡眠不足,早起就容易有精神不振的感觉。这时候,胃口不好,人又懒动,早餐的数量和质量......
2018-10-12
使用抗菌素要遵循的五大原则
许鹏飞,北京中日友好医院儿科医生,副主任医师,中西医双学士。1.一定要有严格的用药指标,血常规检查提示有细菌感染后再用。发热、腹泻是儿童常见的症状,原因很多,有时候是感染导致的,有时候是非感染导致的。而在感染所引起的......
2019-07-10
春季养生正当时 五大法则要谨记
春天来了万物复苏,一年之计在于春,春季是四季循环之首,一切都需要重新开始,同时也是养生的好时节。万物沉寂了一个冬天之后开始复苏了,身体也是,熬过了冬季的严寒,是时候做个调整了。那么在这个养生的好季节,我们如何遵循原则......
2018-12-23
老人养生的五大原则须遵守
养生,是一个老生常谈的话题,也是越来越多的人关注的焦点,现在很多人都在追求养生,尤其是对于老年人来说,那么老人应该如何养生呢,因此在日常生活中会多做养生有关的事情,饮食就是其中的一种,那么在养生的时候吃哪些食物是比较......
2017-06-13
中年男人怎么保养 中年男体力大不如前?养生六原则避免早衰
男人到中年,发现体力已大不如前、心力交瘁、力不从心,有些男人明明才50岁,却看起来像是随时可退休,除了外表的早衰外,身体也大病小病不断。中年男性会出现各种内分泌系统相关疾病,所以应该特别注意作息规律。迈入中年后,动脉......
2017-03-17
缓解孕妇便秘的五条黄金原则
准妈妈便秘了,治疗便秘要小心,不恰当的治疗方法可能会对腹中宝宝造成伤害。因为准妈妈们是一个特殊群体,治疗便秘时不要服用润滑性的泻药,以免影响肠胃对营养的吸收造成宝宝与自己的营养不良。原则一:定时排便早上和没次进......
2016-09-26
牢记五大饮食原则,再也不用害怕高血压
在日常生活中,养成良好的生活习惯是拥有健康身体的关键,健康的饮食习惯才能为我们的身体保驾护航。高血压患者饮食都有哪些原则呢?下面我们一起来看下:抑制“三高”高脂、高胆固醇、高盐,称之为三高,摄入脂肪太多易造成饱和......
2018-05-08
大寒养生喝什么汤 大寒节气的饮食原则
大寒节气的气温很低,天气恶劣。人们养生不妨多喝一些汤膳。那么大寒养生喝什么汤呢?大寒养生喝什么汤1、大寒养生喝当归羊肉汤材料:当归30克,生姜30克,羊肉500克。做法:1.1、当归、生姜清水洗净顺切大片备用,羊肉剔去筋......
2018-07-01
《黄帝内经》推崇的延年益寿秘诀
《黄帝内经》是我国中医学上最美丽的瑰宝,经久不衰,是我国中医学的开山之作。中医养生重在调理,延年益寿,那么为了长寿,《黄帝内经》倡导人们成为什么样的人呢?请看下文为大家揭晓。上古真人黄帝曰:“余闻上古有真人者,提挚天......
2019-05-17
绿色皇帝柑能放黄吗 皇帝柑吃多了皮肤会变黄吗
最近刚好是皇帝柑上市的时候,就买了些皇帝柑来吃,但老公买回家的都是绿色皇帝柑,不知道这绿色的皇帝柑能不能放黄呢?绿色皇帝柑能放黄吗能放黄。绿色的皇帝柑还是未完全成熟的果子,而水果几乎都有后熟的阶段,采摘后可放置一......
2020-11-22
春季饮食保健原则 春季最该遵循的五大饮食原则
俗话说:一年之计在于春。这句话同样适合于我们的饮食,新的一年开始了,我们要安排好春季的饮食,为健康打下良好的基础。以下五个饮食的原则,可以写下来,贴在冰箱上,经常提醒自己。食物多样来点粗不同的食物提供的营养素不同,没......
2018-03-01
养胃的食物 养胃谨记七大原则
胃不好的人一般都不敢乱吃东西,生怕吃错东西出现胃胀、胃痛、胃酸等不适症,那么这胃不好吃什么养胃呢?胃不好饮食需要注意什么呢?牛奶牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。......
2017-02-08
这三大原则教你夏季如何养生
现在已经是中伏了,意味着酷热的夏季已经过了一半了,随着温度不断上升,人们开始感觉生活的压力越来越大。那么,怎么才能解决这一问题呢?别担心,今天小编将给大家介绍夏季养生的三大原则,夏季养生小常识以及夏季养生汤的食谱......
2016-12-01
中医养生男性五大守则
男性的精气神之根源所在于肾,所以男性养生应该注重养肾。男性只有肾气足了,才有拥有更好的精气神来面对生活。那么,男性养生到底应该遵循哪五大守则呢?控制色欲中医认为“情动则肾动,肾动则精动。”正常的男性都具有最原始......
2018-08-04
炎炎夏日如何健康养生 分享五大原则
在炎热的夏季里人们容易出现全身乏力、食欲不振、出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状,甚至被中暑、腹泻等疾病所困扰。而夏日养生也就成了人们十分关注的话题,那么如何做到科学养生呢?健脾除湿湿邪是夏天的一大邪气,加上夏......
2019-05-19
说到养生 你知道养生有哪些原则
养生是需要多保养了,每个人都要好好的保养身体了,身体健康才能幸福一生。那么,夏季养生基本原则有哪些?夏季到来之后,天气会变得越来越炎热。人们需要注意日常养生,以避免生病。那么,夏季养生基本原则有哪些?夏季养生基本原......
2016-07-06
银屑病的饮食五大原则
有些人会对一些换季时生长的植物敏感,各种各样的原因会使很多皮肤病在换季时发作,典型之一也要属银屑病了。银屑病俗称牛皮癣,是一种慢性炎症性皮肤病,病程较长,有易复发倾向,有的病例几乎终生不愈。那么在这寒冷的冬季我们......
2018-09-05
少年关节病型牛皮癣治疗原则 3大原则要注意
青少年骨关节病型银屑病治疗标准有哪些?青少年儿童得了了骨关节病型银屑病以后,确实是会给病人的一切正常衣食住行产生巨大的危害,由于这类病症不但十分的难医治,并且还会对病人的身心健康产生巨大的损害,会对病人的人生......
2017-02-26
牢记秋季锻炼的十大养生原则
秋天天气已经非常凉爽了,这时候很多人就会减少运动频率,但是你有没有想过,秋天要是不运动,冬天你可就要胖成个“球”了。所以,我们要克制自己的惰性,坚持运动,而且适量的运动能增强体质,增强抵抗力,减少生病的概率。秋季锻炼的......
2017-02-21
广东出台大气考核细则 两年内五市PM2.5要达标
记者4日晚从广东省环保厅官网获悉,省环保厅、省发改委、省经信委等5个省直部门联合印发的《广东省大气污染防治目标责任考核办法实施细则》(下称《细则》)4日公布。《细则》明确规定了到2017年广东考核各地PM2.5年均浓......
2019-05-22
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夹竹桃有毒吗 夹竹桃毒性大不大
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小满如何养生 小满节气养生3原则
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外国人经常吃帝王蟹吗 国外大闸蟹泛滥的原因
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冬季养生牢记8原则
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夏季养生吃什么食物好 夏季养生原则有哪些
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让早餐丰富又营养 讲究4大原则
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中医养生女性三大守则
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长寿养生秘诀 6大“黄金比例”养生法
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夏季不同体质养生的原则
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秋季养生需遵循什么原则
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