养生小知识100个专题

冬季养生信息,冬季寒冷手脚容易裂口，尤其是中老年人，教给大家几个方法，预防手脚裂口，安心过冬！下面就告诉大家12个养生小常识。手脚裂口一招搞定冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。小......

现在有越来越多的人比较重视养生，他们对自己的健康状况越来越关心了，就像我们的最清楚的广场舞，现在的广场舞受到越来越多人的喜爱，老少皆宜的活动，吃过晚饭再也不用窝在家看电视了，出去活动活动，跳跳舞，还有老友相聚，这种生活......

炎炎夏日已经到来，养生最重要的是顺应自然，《皇帝内经》主张饮食要随着季节变化。高温天气容易让人体感到不适，如何调节饮食、调整作息尤为关键。最佳调味品---食醋高温天气下，人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃......

泉州中院受理的华为公司维权案一审宣判——三星(中国)投资有限公司(以下简称“三星公司”)等三被告构成对华为终端有限公司(以下简称“华为公司”)的专利侵权，需共同赔偿8000万元。记者了解到，这是泉州中院民三庭成立以......

公众场合放屁的尴尬(资料图)“我肚子都是气体，胀得难受死了，每天不停地放屁，一天至少也有100多个。晚上睡一下，就会因为胀气醒来，整个晚上都睡不好，现在真有种生不如死的感觉。”怀化市鹤城区的20岁小伙子陈刚在电话里对记......

电热水器很多人家都有，可很少有人知道，里面有个小东西需要定期更换，否则耗电量简直惊人。这个东西是啥？它叫镁棒。不是长得美的美，是一种金属——镁。它并不是用来加热的。那是干啥的呢？它是用来“吸收”水垢的。由于镁的金......

飞华健康导读：很早以前，西安理工大学09级自动化专业的学生段鹏斌就已经计划好了：今年，他要骑自行车回湖南老家。十来天里，这个21岁的小伙子穿越秦岭、汉江，独自骑车跨过了1200多公里的路程，在七月底顺利到达常德老家。7月22......

中医自古以来就有通过穴位按摩养生的传统，在人体经脉共有身361个穴位，如果加上经脉之外的穴位，那么身上的穴位会达到上千个，我们不可能将这些穴位都了解一遍，只要了解我们生活中比较常用的几个穴位就好。下面的10个常用养......

许多游泳减肥的朋友都有着自己的训练计划，那么每天游泳1000米一个月能减多少呢？每天游泳1000米一个月能减多少2公斤左右。每天保持一定强度游1000米的话可以消耗大约530千卡能量，而一公斤脂肪的热量是7700千卡，通过计算可......

如果你符合下面10种情况的话，那恭喜你，你离癌症的时间不远了，当然如果你知道了下面10种情况，那么请改变它，让自己更加健康。除了下面的第一条没有办法之外，其余的9点你或许都是可以改善的。个子太高。牛津大学对身高介于1.5......

小寒节气是冬季里的一个节气，此时的天气已经很寒冷了。那么，小寒时节养生要注意什么？注意起居保暖小寒是一年中最冷的二十四节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。“中医认为‘寒性凝滞,寒性收引’,天气寒冷,则关节痛、......

都说高三是学生阶段里压力最集中的时期之一，也是知识储存、决定未来走向非常关键的时候。到底高三学子的压力有多大?需要从哪些方面对症疏解情绪?很多家长与学生心情迫切，却感觉身心无力。国庆节前夕，成都七中、九中、川......

随着年龄的不断增长，我们每个人都会出现衰老的现象。尤其对于女人来说，老对于她们来说是十分可怕的，每个女人都害怕青春的流失，那么对于女人来说，如何留住青春的脚步?接下来就和小编一起去了解吧。1.大笑年轻1.7岁。常常开......

有时候年轻的生命真的很脆弱，就如同一张纸一般！所有人都想远离疾病、健康长寿，但你想知道最简单、便宜的方法是什么吗？女人日常养生知识1.少吃点糖疾病细胞最喜欢的“食物”就是糖。当血液流过肿瘤时，其中约57％的血糖都会被......

睡前一小时做什么，直接关系到睡眠的质量。睡眠又是人体自我修复调整的时间，如果睡不好，五脏六腑功能失调，也不能正常调整代谢，就会出现各种不适的症状。因此，睡前1小时也是养生关键期。刷刷牙-防心脏病睡前刷牙比早晨更重要......

BB几滴血即可验出专访专家：广州市妇女儿童医疗中心新生儿筛查中心主任、主任医师江剑辉一个缺陷儿，能改变一家人的生活。每年的9月12日是中国预防出生缺陷日，卫生部日前在京发布《中国出生缺陷防治报告(2012)》称，我国是......

车厘子是冬天水果店中最为闪亮的水果，它的价格、颜色、口感都让人眼前一亮，但网上常有说法称车厘子不能多吃，否则对健康不利，建议每天吃100-200克就够了，那100克车厘子有多少个呢？100克车厘子有多少个根据大小来定，大约10-15......

开合跳是我们生活中常见的一种运动，可以很好的帮助人体锻炼到自身的身体。对人体的健康具有一定好处，那么每天1000开合跳一周可以瘦多少斤？一天1000个开合跳好吗？每天1000开合跳一周可以瘦多少斤根据实际情况而定。开合跳......

目前，包括天津在内的一些大城市，儿童身体状况问题最多的是因营养不均衡造成的营养不良和营养过剩。偏食、挑食、吃零食过多，是学生营养不均衡的主要原因。今年5月20日是第23个中国学生营养日，为了提高学生的健康意识，遏制......

减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的瘦身饮食呢？如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！多吃素经常吃素食是苗条的好习惯。素食者一般比荤食者体重轻。在众多原因之中，豆类扮演了很重要的角......

好的生活习惯，就是“长生不老药”。但你一定不知道，这8个看似不健康的小习惯，也能帮你消除疲劳、保持年轻。是不是觉得不可思议？看到第一个我就惊呆了！健康与养生小常识1自言自语、爱闲聊，调节情绪、释放不顺心。自言自语有......

是女人大都希望自己有一个漂亮坚挺的乳房，漂亮的乳房也是增加女性魅力的重要法宝，下面我们了解一下关于乳房的一些有趣之事吧！关于乳房的10个有趣知识1、锻炼可能会引起乳房疼痛造成这种乳房疼痛，实际上是位于乳房后边的......

1000个快乐的理由生活中常有诸事不顺的时候，让你觉得烦心、郁闷，甚至想大哭一场，这时，怎么才能用最简单的方法迅速找回快乐呢?加拿大《环球邮报》近日报道，一位叫尼尔·帕斯的人打算帮大家找1000个快乐的理由，目前已......

武汉一男子网购7000元麻辣小龙虾，发现生产厂家不具有生产麻辣小龙虾的资质，将销售商家告上法庭索赔，一审获得10倍赔偿。柯某向法院诉称，去年3月，先后在网上购买200袋成都产的麻辣小龙虾，花费7000余元。货到发现，小龙虾食品包......

睡前一小时，听上去好像也做不了什么，事实上，对我们养生和预防疾病来说，这一小时是非常重要的黄金时间。泡泡脚：活血化瘀、促进血液循环脚是离心脏最远的部位，不容易得到养分与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环......