首页 > 养生快讯 > 曝光台 > 如何做好吃而又不腻的排骨汤

如何做好吃而又不腻的排骨汤

来源:养乐谷    阅读: 8.41K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

食材

排骨 2斤蘑菇 8个冬瓜 一块豆皮千张 1张青豆 若干

1.准备工作排骨在鲜肉市场转一圈,选择比较新鲜的即可,其实肉市场上很多都是当天就卖完了的,早上的一般都比较新鲜,所以,趁早买回来,也便于自己清洗等准备工作。买回来的排骨,好好地多洗几次就可以了,然后将洗净的排骨放在准备煲汤的压力锅内胆内,放好待用。

如何做好吃而又不腻的排骨汤

2.压力锅炖汤及其他准备工作将洗净的排骨和几个蘑菇放在一起,然后加入适量的水分,开始按照电压力锅的功能键选择煲汤,一般我选择的时间长点,便于将骨头压烂些,这样出来的汤也是高汤。在炖汤的过程中,可以将自己需要的配菜原料清洗干净,然后放入干净的碗内,需要的时候只需拿来用即可。

3.炝锅在高汤压好后,即可进行炝锅工作,将切好的姜丝及辣椒段、花椒等放入已经预热好的油锅内,然后进行翻炒。这步工作需要注意的是,在锅洗干净之后,需要将锅加热到内部的水分全部烘干,然后再倒入食用油,避免锅内还有水分,倒入油后油水四溅,也很容易烫到皮肤,所以需要注意。

4.红烧排骨加点豆炝锅完成后,将炖好的排骨捞出来溧水,然后倒入锅内,加入洗干净的放入碗内的青豆,来回进行翻炒下。先加青豆 ,因为青豆不是很好熟而且不易入味,所以在红烧排骨的时候先加入进来,也便于熟了之后浸入味道,吃起来更加的爽口。

5.加入配菜在红烧排骨的基础上,翻炒之后,让排骨浸到味道和上色之后,先将生的冬瓜块加入锅内,然后放入高汤之后,待冬瓜先煮越2分钟的样子,再加入切成条形的千张丝,放在冬瓜上面,只要能浸到汤即可,千张容易熟,放置好后,不要进行翻炒了,将锅盖盖上,炖约5分钟的时间即可。

6.准备出锅最后开始吃的时候,再上面放入香菜段,稍焐一下即可,就准备出锅了。香菜最要是放在汤上面,溶于汤后显得很鲜美,看着满锅的营养,小编想到马上就要吃了,很是激动哦,不过有的不喜欢生香菜的话,就焐一下就ok了,加点香菜味道很美的,所以还是学着吃点香菜哦。

7.美味又爽口的汤来了哦在上面几步的基础上,小编经过一段时间的角逐,嘿嘿,看着挺不错的汤上桌了哦,虽然美味但是一点都不油腻,喝起来也很爽口的。闻着做好的汤,禁不住尝了一口,还真是马上让舌尖上的美味开始缠绕吧。不说了,汤都上桌了,去吃饭了哦。想吃的亲们,可以自己动手做做,下次就晒晒你的美味,让我们一包眼福吧。

注意事项

如果你喜欢本文章,请投票或者点赞,谢谢。

今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台