家常菜是我们生活中必不可少的，家常菜对我们来说再熟悉不过了，但是是不是每天都吃会不会觉得腻呢?今天小编就教你几道特色的家常菜，让你吃不腻，越吃越聪明。一起跟小编学学吧!糖醋莲白制作工艺：生炒口味：酸甜味主料：圆白菜30......

黑米用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”；我国民间有“逢黑必补”之说。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。黑米的营养分析1黑米......

元宵节吃什么呢?汤圆当然是少不了的，到了元宵节这天，家家户户餐桌上都多了一道美味佳肴汤圆，这是一种习俗，吃汤圆代表团团圆圆。那么你知道汤圆怎么吃最好吃呢?汤圆的做法有哪些呢?下面小编给大家介绍几种汤圆的做法，换种......

甜品是夏日必备，好看又美味的甜品一直深受广大MM的爱戴。想知道甜而不腻，让人食指大动的甜品食谱大全及做法吗?今天大家口福来啦，下面小编给大家介绍几款自制的夏日甜品，美味十足吃不腻，一起来看看吧。红豆椰汁糕材料：豆25......

正月十五是中国的传统节日——元宵节，元宵再次掀起了过节的喜庆氛围，猜灯谜、游庙会、扭秧歌等都是元宵节的习俗，南北方过元宵过法大有不同，但是唯一不能少的就是吃元宵、汤圆。吃元宵是元宵节的习俗，元宵节这天......

吃粽子是端午节的传统节日，不管是北方还是南方，传统粽子的烹饪方法似乎没有差异，只有蒸、煮两种。难道就没有蒸煮之外的烹饪技法适用于粽子?当然有，而且不少。在广州，大厨们更是绞尽脑汁，集思广益用不同的烹饪方法做出了各......

大家都知道有哪些家常菜食谱吗?家常食谱我们大家可能了解的并不是很全面，家常菜不但美味而且很容易吃饱。下面就让小编带着大家一起来看看吧。葱油藕片1.首先将莲藕切片，泡入清水中、葱切长段。2.准备好碗，淋入适量香醋......

一年一度的端午节又要来了，端午节是我国的传统节日，吃粽子是端午节的传统习俗，但是年年吃粽子，粽子的品种也单一，会不会吃腻了呢?别担心，今天小编叫大家粽子的新花样吃法，美味十足，口味新鲜，一定会让你大开吃戒，一起来看看粽子......

中秋节临近，月饼是必不可少的，月饼都是人们赠送亲友的首选礼物。但月饼多了，这也挺让人很犯愁的：因为月饼吃多了不好，很腻，但是扔掉又可惜，这该怎么办呢?今天小编就帮你解决这个大难题，教你如何吃月饼吃不腻，几种月饼DIY新做法......

食材排骨2斤蘑菇8个冬瓜一块豆皮千张1张青豆若干1.准备工作排骨在鲜肉市场转一圈，选择比较新鲜的即可，其实肉市场上很多都是当天就卖完了的，早上的一般都比较新鲜，所以，趁早买回来，也便于自己清洗等准备工作。买回来的排骨，......

肉类食物脂肪多，吃太多就会感觉有些油腻，吃完以后也会有不舒服的感觉，那么猪肉太肥了怎么做不油腻呢?猪肉太肥了怎么做不油腻搭配素菜在做肉的时候可以和素菜一起，像青菜白菜等就可以吸油，不会让猪肉变得太过油腻。蒸着吃......

排骨汤味道鲜美，含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等矿物质，有较高的营养价值，很多人都炖过排骨汤，有时候炖出的汤却很油腻，那么排骨汤太油腻怎么办呢？排骨汤太油腻怎么办撇去浮油排骨中含有脂肪，因此排骨汤会有些油腻，如......

暴饮暴食的后果就是腹胀消化不良，人们在懊恼的同时又抵不住美食的诱惑，该怎么办?以下这几款茶有促进消化的作用，你不妨备着。炒米茶一款不仅可以刮掉肠道里堆积的油脂，又能养护胃部，还能消暑解渴的炒米粥和炒米茶吧。做法：1......

夏天皮肤油腻是很常见的，它的原因有很多的哦，大家一定要先找到原因再来解决，下面来一起看看吧！为什么夏天感觉油腻腻生活作息不规律如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙......

冬季就是喝汤的季节，那么少不了的就是鸡汤。不过鸡汤还是需要很好的炖煮的。不然就会很油腻，那么炖鸡汤的时候要注意什么呢？鸡汤太油腻了怎么办其实就是炖的时候会有很多的油没有去干净。炖鸡汤的火开的小小的时候，把大块......

一般情况下，腹痛大便粘腻排不尽可能是由于非病理性因素导致的，也有可能是由于肠道功能紊乱、慢性肠炎等病理性因素导致的，患者可在医生指导下对症治疗。具体分析如下：一、非病理性因素可能是由于食肉类过多，膳食纤维的摄入......

冬季就是喝汤的季节，那么少不了的就是鸡汤。不过鸡汤还是需要很好的炖煮的。不然就会很油腻，那么炖鸡汤的时候要注意什么呢？鸡汤很油腻怎么办其实就是炖的时候会有很多的油没有去干净。1、炖鸡汤时，记得加些红枣，会令鸡汤......

平时在外面餐馆吃饭或是经常参加聚餐，通常都是吃得比较油腻，在吃完后可能会出现恶心难受、肚子不舒服等身体不适情况，长期这样吃对身体健康是不利的，那我们吃油腻食物后怎么解腻呢？多喝水喝水能促进血液循环，加快体内的新陈......

肉类食物吃的太多的话，都会感觉到油腻，吃完以后也容易出现不适的感觉，如果采用正确的烹饪方法，是可以解除掉一些腻味的，那么肉怎么做不油腻呢？肉怎么做不油腻搭配素菜做肉的时候可以和素菜一起，像青菜白菜等就可以吸油，不会让......

吃东西的时候，如果是一次吃的太过油腻的话，很容易出现胃部不舒服的情况。甚至有人一吃油腻的东西胃部就会不舒服。那么出现这种情况要怎么办呢？喝温开水吃油腻的东西后胃不舒服可以喝温开水。温开水进入肠道可以帮助肠道......