燕窝是珍贵的佳肴，又是名贵的药材，有补肺养阴之功效。现在，孕妇进食燕窝很流行。因为燕窝具有“一人吃两人补”的效果，可增加母体及胎儿的营养，令身体更健康。但是说到孕妇吃燕窝的好处，很多人都说不清。下面就来和小编一起了解一下吧。
孕妇吃燕窝的好处
一、提高免疫力
学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，从而提高人体的免疫功能。
二、安胎保胎及产后恢复
孕妇在妊娠期间、产前产后进补燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且还能使未来新生婴儿更强壮、更白皙、不易生病。
三、养颜美容
燕窝中的表皮细胞生长因子简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容的天然极品。
四、促进婴儿的脑发育
燕窝中的唾液酸能促进神经系统发育，脑部发育形成对唾液酸的依赖很大，及时补充，有助于婴儿神经系统发育，让宝宝脑部反应更快。
燕窝的功效与作用
1、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。
2、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
3、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
4、燕窝含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
温馨提示：
虽然燕窝在美容护肤方面的神奇功效，很受女性朋友们的喜欢。但是，燕窝也有不适宜吃的人群哦，大家应注意一下。
