白癜风是一种相当恼人的皮肤顽疾，想彻底治愈白癜风，需要白癜风患者在各个方面注意，做好治疗和护理，在着手治疗时，进行及时、正规的治疗，和日常的科学护理，只有做到了科学的护理，才能对治愈白癜风增加帮助。那么，如何科学的护理白癜风呢?
一、不可长时间接受阳光的暴晒
白癜风患者应尽量避免强光曝晒。曝晒之后容易引起皮肤炎症，使黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力。就会出现脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。
二、谨防外伤
外伤包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风患者受外伤后，容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。
三、、注意衣物
在生活中，患者要注意保护皮肤，避免外伤等。穿衣要尽量选宽大的衣物，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧。
四、、科学合理安排饮食
患者不管是在什么季节都应该合理的饮食，从饮食上做好自身的护理工作，皮肤白斑的护理还要通过科学饮食的帮助，尽量不要偏食和挑食，要戒掉烟酒，少吃一些辛辣、生冷以及刺激性的食物，白癜风患者要禁忌含有维生素C的食物，维生素C对黑色素细胞的形成有抑制作用，因此在饮食过程中应该禁食维生素C类食品。白癜风患者应养成一个良好的饮食习惯。
五、要坚持对症的治疗
一、治疗需要针对性治疗，查找病因是很关键的，从根本上消除白癜风的发病因素，以利于疾病的早日恢复，并且减少复发。
六、保持充足的睡眠
白癜风属于一种自身免疫性的疾病，发病和患者之间的免疫力关系是非常密切的，只有保持充足的睡眠，才能够有效的增强患者的免疫力和抵抗力，所以白癜风患者每天要保持八个小时的睡眠时间，这样有利于病情的治疗。
七、要保持积极乐观的心态
患者在平时生活中一定要保持积极乐观的心态，良好的心态有利于病情的恢复，如果长时间抑郁、忧虑反而会加重病情。
八、注意锻炼
加强体育锻炼，提高自身免疫力，增强体质，避免感冒、扁桃体炎等可能会引发白癜风的疾病，避免患者病情的复发和扩散。
白癜风医院温馨提示：患者朋友得了白癜风一定要好好的护理，护理可以对白癜风的康复起到很大的辅助作用，祝您早日康复。
