例假是女性的一个特殊证明，每个女性的例假都有自己的规律，有的女性可能是一个月，但是有的女性可能在二十八天左右，但是有些女性发现自己总是肚子疼，但是迟迟没有来例假，那么肚子疼一直不来例假怎么办？
小腹痛不来月经怎么办
到了该来月经的时候，不来月经却出现小腹部疼痛，这个情况首先应该注意保暖，还需要注意不要吃凉的食物。在这期间可以适量的吃点儿元胡止痛片，这属于是中成药物制剂，能够起到活血化瘀，疏通经络，缓解疼痛的现象。
如果不来月经的情况下那可以喝益母草颗粒。这种药物能够促进月经血液的流出，也具有活血化瘀的作用。在这期间还可以适量的喝点红糖姜水。红糖姜水能够刺激子宫内膜，促进子宫内膜的脱落，使不来月经的现象得到改善。
在这期间还需要注意保暖，不能着凉，不能吃凉的食物。如果吃生冷的瓜果或者吃凉的食物会容易导致子宫收缩，加重肚子疼痛的现象。
如果不来例假有可能是由于怀孕造成的，女性在怀孕后，就会不来例假，这时候建议女性及时的使用早孕试纸来判断自己是否怀孕，在检测的时候如果早孕试纸显示的是两条红线，说明已经怀孕了，如果是一条红线就证明没有怀孕。
就是自己的身体出现了一些问题，比如说贫血，营养不良，都会导致例假推迟，这时候建议去医院中检查身体，如果是因为这些原因导致的，就要积极的增加自身的营养，防止贫血过于严重对自身造成其他的影响。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
