三七粉在中药里，算是一种好药材了。知道它的名字的人，都应该了解，三七粉不仅能活血，有的时候还能止血。这个作用是不是很矛盾呢？三七粉不仅有活血止血的作用，还有消肿定痛的功效。真的是一味难得的药材。那么，我们是不是每个人都适合使用三七粉呢？我们在使用三七粉时是随便使用还是有剂量的呢？
一、三七粉的作用与功效
1、活血
中医认为，三七有止血散瘀、消肿定痛的作用，也就是活血化瘀。现代药理研究表明，三七可以抗血小板凝集、预防血栓，从这一角度看，的确有预防心脑血管、外周血管疾病的作用。
2、止血
三七的神奇之处在于，很多活血药的作用都是单向的，长期大量服用或有出血的可能，人的正气也会被消耗，比如丹参。但三七有双向效果，既能活血，又能止血，它在祛瘀的同时，兼具补益作用。
二、三七粉的正确吃法
1、保养心脑血管
三七粉0.5g。将等量的三七粉和西洋参粉混合均匀，每日温水冲服该粉末1g可以作为心脑血管的日常保养方。有需要的人可以增加等量的丹参。
2、皮肤祛斑
三七粉1-3g。30岁以上人群如果脸上有斑，不妨每天吃1~3g三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后服下。
3、治胃炎
三七粉3g。广东省中医院药师佘自强曾推荐一个理胃止痛，止血散瘀的药膳方：莲藕一段洗净去皮榨汁50ml，三七3g和一个去壳的生鸡蛋一起搅拌，接着倒入藕汁，隔水炖1小时，加冰糖调味即可。
4、保护心脏
三七15g。三七的价格并不便宜，因此磨成粉比较好。有条件的人可以试试三七鸡汤：三七15g在炖鸡汤时放进去，适当少加其他佐料，炖至鸡肉软烂即可。吃的时候将三七一起吃下，对心脏很有好处。
三、三类人慎用三七
1、妊娠妇女
不管是三七粉还是其他中西药，女性在怀孕期间都要慎用，以免影响自己和胎儿的健康。
2、经期女性
月经期间不要用，三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
3、感冒患者
三七粉性温，风寒感冒期间可以服用；而患风热感冒则不宜服用。
我们通过上述的讲解，终于知道三七粉的作用和功效，真的很不错。是个值得推荐的好药材。但是，每个人的体质不同，切忌不可自行使用三七粉，觉得使用的好了，就多加点剂量，觉得不好了，就不使用了。任何药物都不可能立即见效，所以，我们在使用三七粉的时候一定要遵照医生的要求，按时、按量使用。三七粉不仅能活血止血，还有美容祛斑的小效果呢！
最后，中医师提醒，一般正常体质的人，一天三七粉服用量不超10克，正常5~8克即可，分两次服，切忌过量服用。此外，三七虽然有许多作用，但并非“仙丹妙药”，若想长期服用必须咨询专业中医师。
