荸荠又叫马蹄，几乎每家每户都会吃，可以做切碎做红烧狮子头，也可以作水果吃。它的味道清甜，口感爽脆，所以很多人都爱吃荸荠。但你知道荸荠具有哪些功效与作用吗?吃荸荠有什么禁忌呢?我们一起来了解一下。荸荠的功效与作用1......

荸荠虽然外貌不佳，但它清甜多汁，味道鲜美，既可以当水果生吃，也可以作为蔬菜熟吃，并且有很好的食疗价值，所以受到了很多人的青睐，但是有的过敏体质人群也会担心一个问题，那就是荸荠属于发物吗?荸荠属于发物吗荸荠是以一种较为......

荸荠是冬天常见的水果，很多人都喜欢吃，荸荠虽然很美味，但是荸荠皮厚，去皮也非常的麻烦，荸荠怎么剥皮呢？下面一起来看看吧！荸荠怎么剥皮方法一：用刀削材料：荸荠、水果刀。做法：1、用清水将荸荠冲洗干净。2、掰断荸荠上生长的嫩芽......

荸荠，因为形状与马蹄十分相似，因而又名马蹄。又因它长在水下泥土中，形如栗子，所以又称水栗，那么荸荠吃了有什么作用？清热生津荸荠是冬令时节的清润地果，味甜多汁，又富含粘液，有清热生津、润肺化痰的功效，与莲藕、茨菇、茭笋、菱......

孕妇在生下宝宝后，在哺乳期的饮食上也有很多需要注意的地方，不然会很容易对宝宝不利，那么哺乳期能吃荸荠吗？下面一起来看看吧。荸荠哺乳期能吃吗可以。荸荠中荸荠英能抑制病菌，可以预防急性传染病，妈妈可以食用荸荠，通过乳汁......

荸荠中的荸荠英成分，有一定的降血压功效，所以不宜跟其他降血压食物一起食用，以免大幅度的降低血压，给身体带来不利影响。荸荠有没有寄生虫荸荠生吃很可能会有寄生虫。荸荠生长于水田中，容易感染水中常见寄生虫，如果没有清洗......

荸荠是很常见的水果，有“地下雪梨”的美誉，其肉白汁多，味道甘甜，冬季上市之际吃一点，不但能够清热降火，还可美容养颜、提高抵抗力等，适宜女性常吃，但要注意其性寒，女性经期等情况下需忌食。生津止渴荸荠的水分含量较高，食用可直......

荸荠是生活中常见的一种食物，其营养价值是很高的，在生活中很受欢迎，那荸荠的食用方法是什么？一起来看看吧！荸荠的食用方法荸荠的食用方法是很多的，主要有以下几种：1、生吃：荸荠是莎草科荸荠属植物，口感甘甜多汁，将其挖出来之后，......

荸荠是生活中常见的食物，很多人都喜欢吃，大多人吃荸荠都是生吃吧，这么吃营养未必最全，那荸荠怎么吃最有营养价值呢？荸荠粥功效：缓解便秘。材料：荸荠250克，糯米100克，白糖100克。做法：荸荠去皮，切丁，糯米淘洗干净，将两种一起放入锅......

荸荠含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动。荸荠所含的粗脂肪有滑肠通便作用，可用来治疗便秘等症。荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。可以空腹吃荸荠吗荸荠可以空腹吃。荸荠含有大量......

荸荠是一种即可以生吃又可以熟吃的食物，味道爽口清香，很多人都会在荸荠上市的季节食用一些荸荠，我就记得荸荠冬天会吃，但是不知道荸荠什么时候才有，想知道荸荠什么时候成熟？荸荠一般什么季节有？荸荠什么时候成熟荸荠完全成熟......

荸荠又叫马蹄，是广受大众喜欢的食物，很多人喜欢拿荸荠生吃，或者是熟吃，但是很多人对于荸荠的功效与作用及禁忌并不是特别的了解。下面我们就来具体了解一下荸荠的功效与作用及禁忌。荸荠的功效与作用1.抗菌英国有研究发现......

核心功效：清肺化痰、减肥瘦身、促进发育简介：荸荠，莎草科荸荠属浅水性宿根草本，以球茎作蔬菜食用。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。荸荠的功效与作用1、清肺化痰荸......

荸荠一般在冬季大批量上市，它属于比较原生态健康营养的水果美食，口感清甜脆爽，而且清热效果好，但很多人面对这沾有泥土的果子，并不知道要怎么吃才好，下面就来为大家推荐一些荸荠简单又好吃的食用方法，赶紧来学学吧。生吃荸荠......

荸荠是生活中常见的一种食物，味道甘甜，富含维生素、矿物质等，有较高的食用价值，那么，荸荠为什么叫马蹄呢？荸荠为什么叫马蹄荸荠又称地栗，因为荸荠和栗子不仅形状相似，而且性味、所含成分及功效都有一定的相似之处，荸荠在泥中结......

荸荠俗称马蹄，又因它在泥中结果，外表像栗子，成分包括性味、功用等都和栗子相似,所以还被人们称之为地栗。荸荠的皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁而清脆可口，有”地下雪梨”的美誉。荸荠可以作为水果，也可以作为蔬菜，是大众喜爱的......

荸荠是一种很常见的地下球茎蔬果食材，其味道清甜脆爽，可以生食、熟食或做菜，但很多人吃后并不清楚它的功效和作用等事项，下面就来具体说说吃荸荠的功效作用以及相关的注意事项问题，赶紧来看看吧。荸荠的功效与作用1、生津......

冬天补身体的汤汤水水喝得多，吃点荸荠能化解身体的油腻、疏解瘀滞、清热利咽，有助于凉血解毒，对心脏的养护也能起到辅助保健的作用。吃荸荠有什么好处1、清热化痰荸荠性寒，能清肺热，并且荸荠中富含水分和粘液质，具有润肺化......

荸荠，别名马蹄、地下雪梨，肉为白色，质地脆嫩，多汁而甜，在我国很多地方有种植。由于荸荠外表有一层黑色表皮的阻挡，很难分辨，因此在挑选时更需要注意。荸荠怎么挑选基本要求优质的荸荠以皮薄，肉白色，芽粗短，无破损，略带泥土的为好......

荸荠是生活中常见的水果，在地铁口、公交站都可以看到荸荠的身影，荸荠总共就那么大，去皮也麻烦，荸荠皮能不能吃呢？下面一起来看看吧！荸荠皮可以吃吗不可以吃。荸荠生于水中，水里面有很多有害、有毒的生物排泄物和寄生虫等，表皮......