一、生姜大枣粥将米放入锅中简单干炒一下，再放入水，拌匀后，放入大枣和生姜片，文火慢煮，直到粥熟，放入少许盐。二、杏仁粥杏仁(去皮)20个左右，大米50克。粥快熟时加入杏仁继续煮至熟，然后加少许白糖或食盐。可止咳定喘、祛痰润......

补肾益气食谱有哪些一、黑豆猪蹄汤说到猪蹄的功效，很多人第一个想到的就是丰胸美容的功效。确实如此，猪蹄富含胶原蛋白，脂肪含量比较低，同时也含有较多的蛋白质、维生素和矿物质。如果我们能够经常食用猪蹄的话，就可以预防......

暑热最能耗伤人的正气，一夏无病三分虚，虚者要匡扶正气就在三伏天进补。黄芪论补气良药，黄芪当属第一。黄芪补中气，相对温和，效果却不逊色，且比人参固表作用更强，所以成为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作用，又能降血压，老年......

受访专家：中国注册营养师于仁文“着凉腹泻,吃什么恢复快?”随着天气渐渐变冷,问这个问题的人越来越多。给大家推荐一款好食物——焦米粥。原理在于,大米在炒制过程中部分碳化,可以吸附杂质和异味,能够收敛止泻,对于脾......

在使用洗碗机时,很多人发现有些污垢太顽固,不易清洗干净。美国《读者文摘》刊文,总结出使用洗碗机的小技巧,帮助更彻底地清洁碗盘。机器中部的水喷雾强度最大,适合冲洗碳水化合物以及土豆、西红柿的残渍,盛过这类食物......

银耳汤在我们生活中是很常见的一种食物，银耳汤是非常有营养的，喝了对我们身体会非常有好处，那么银耳汤喝了能丰胸吗？下面一起来看看吧。银耳汤可以丰胸吗单凭进食银耳较难起到明显的丰胸作用，女性可以将银耳配合其它食材熬......

大枣红糖姜水的做法是非常的丰富多样的，大枣红糖姜水的营养价值非常的丰富，日常生活中经常食用有利于我们的身体健康。那么日常生活中我们怎样才能做出大枣红糖姜水呢？那就让我们一起来探讨一下吧！女性每天喝一碗它补血滋......

碗都在厨房泡着呢！这时，你泡的不是碗，而是细菌！4小时不洗碗细菌疯狂繁殖洗碗要注意这些细节用过的碗筷不要放在洗碗池中泡太久，4小时以内要洗干净。因为，人体肠道传播疾病的微生物，像沙门氏菌、变形杆菌等，很容易附着在用过的......

用这样的碗吃饭竟会得血癌仿瓷碗把白米粥染成粉红色据报道，市民成先生平时爱喝粥吃面，由于觉得快餐店里的大碗用起来特别爽，他也从网上买了一个外黑里红的大仿瓷碗。直径15厘米的碗，只花了三四块钱，刚买来时成先生觉得特别......

中医认为，夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，药粥疗法，可补充气候炎热丢失的水分，又可护养脾胃。简简单单的一碗粥，既能养生还能轻松驱病。尤其是对于爱美的女性来说，夏季来上一碗养生粥让你气色红润，喝出如水肌肤。那么夏季养生......

夏天炎热高温，雨水多的时候，还湿气重。在这又湿又热的时节，很多人感觉不适;尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人，会更加感觉不舒服!那么，这个时候就一定要喝这碗汤了!一碗土豆番茄汤，喝下去，对身体好......

每天喝一碗醪糟具有补充营养、健脾开胃、补阳驱寒等好处。1、补充营养醪糟中含有丰富的葡萄糖、氨基酸和多种维生素等营养成分，可以补充机体所需要的营养，维持身体健康。2、健脾开胃醪糟是由大米或糯米经过酵母发酵制作......

螺蛳粉是我们生活中常见的一种食物，口感独特，很多人喜欢吃，那么一碗螺蛳粉的热量相当于几碗饭？吃一碗螺蛳粉要运动多久？一碗螺蛳粉的热量相当于几碗饭大约2-3碗。一般情况下一碗螺蛳粉的重量在300克左右，而每100克螺蛳粉中......

李娜拿下第二个大满1月25日，在澳网女单决赛中，李娜2比0战胜了斯洛伐克选手齐布尔科娃，继2011年法网之后再夺大满贯冠军。李娜职业生涯31次征战大满贯正赛，早期成绩一般，最好也就是第四轮，自2009年闯进美网八强后，成绩逐年提......

银耳汤是夏天中常见的一道甜品，很多人都喜欢将其冰镇后饮用，具有清热解暑的作用，那隔夜的银耳汤还能喝吗？隔夜的银耳汤能喝吗没有变质的话是可以喝的。银耳汤中含有丰富的营养物质，在保存不当或者保存时间过长的情况下就会......

气血不足多发生在女人身上，因为气血是人体的根本，气血不足的人，容易受各种疾病的侵袭。生活中还是有很多人气血存在问题的，调补气血，可以试试一款补血药方五红汤。气血不足的危害1、头发干枯气血不足的女人，其头发也是非常......

三款有效防癌抗癌的汤苹果猪腱汤：材料：苹果2个，猪腱肉300克，红萝卜、马蹄各100克，陈皮1/4个。制法：1、将猪腱肉切开，放入沸水中“飞水”，取出待用。2、苹果、胡萝卜、马蹄分别去皮后切成大块，洗净。3、把所有材料放入煲中，注入......

喝了一碗生豆浆可能会中毒，生豆浆中含有胰蛋白酶抑制素、皂苷，如果加热不彻底，可能会抑制人体对蛋白酶的消化，生豆浆中毒潜伏期较短一般为三十分钟至一个小时。其中皂素对胃肠道具有刺激作用，可能会导致胃肠道出现红肿、充......

女人每天吃一碗，补血养血、排毒养颜，40岁就像20岁!让你的皮肤也试试“逆生长”吧！堪比燕窝的各种汤水，献给身边的妹子们！红豆薏米糖水材料：红豆、薏米、冰糖、清水制作步骤：1、红豆、薏米、冰糖备用2、将薏米、红豆淘洗干净3......

生活水平不断提高，人们对于美的追求也越来越高，就连餐具也逃不过，这不，市面上的碗都越来越好看了，各色的彩碗受到人们的青睐，使用彩色碗能放心吗？彩色碗有毒吗工艺过关的彩色碗是健康无害的，工艺较差的陶瓷作坊可能会使用廉价......