食材猪肚子一个猪棒子骨一根芸豆50-100克红枣7-8个枸杞十几颗生姜一个料酒适量醋适量盐适量猪肚子焯水，水里放入生姜片，一勺醋，两勺料酒，自然冷却后捞出改刀。先片成两半，检查是否还有未清理干净的油脂和其它杂质。将猪片......

鸡血的营养价值乌骨鸡血长于治疗骨折伤痛，取新鲜雄鸡血和酒饮，雄鸡血等益筋骨、韧带;雌鸡血则益腹腔循环，疗腹痛、惊悸，喝饮乌鸡鸡冠血可治产妇泌乳困难、乳汁不足;雄鸡血煎热涂抹颜面神经麻痹，一旦回正后则不可再涂，雄鸡血......

汤圆寓意团圆，每逢佳节都会买来吃，尤其是元宵节，更是各地吃汤圆的时候，自己也买了一些汤圆，打算煮着吃，但这外面的都是冷冻包装汤圆，不知道煮之前要不要解冻呢？汤圆要解冻才能煮吗不用解冻，直接冷冻汤圆下锅煮。汤圆表皮由糯米......

喝点汤，这是非常的养生了，各位对自己的身体还是需要多注意护理，很多人喜欢喝汤，尤其是南方人，南方很多地区几乎餐餐都有汤喝，不管是素汤还是肉汤，在这么冷的日子来上一碗热乎乎的汤那是极好的，喝汤有很多的好处，所以不管是在有......

银耳汤性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。在家做银耳汤已经十分普遍，可如何煮出可口粘稠的银耳汤却是个问题。下面就为大家介绍银耳汤的做法怎么煮才会粘稠。银耳汤的做法怎么煮才会粘稠1.......

夏天一碗银耳羹美味又营养，是很多人都非常喜欢吃的一道美味，大家在外面喝银耳羹的时候汤汁浓稠好喝，在家里自己做的时候有些人会发现银耳羹完全没有浓稠的感觉，喝起来口感和味道都和外面买的差上大一截。那么银耳汤的做法......

鲫鱼是很常见的一种鱼，而且也时常出现在我们的餐桌上，因为鲫鱼的做法有很多，可以红烧、做汤、油炸、蒸等等的做法。但是更多人都喜欢将鲫鱼做汤，因为营养价值可以很好保留下来。那么怎么样才能将鲫鱼汤变得又白又嫩呢？下面......

煲汤是用冷水还是热水，放多少水才够啊，盐呢盐什么时候放，怎么煲汤好喝。对于厨房小白来说，煲汤似乎是一件很费功夫的事儿，到底如何能快速的做出一碗热汤？做到这七点才能煲好汤锅具很重要煲汤的锅最好能用瓦罐，或质地细腻的砂......

汤，要什么时候喝才可以达到效果?在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营......

排骨汤是用排骨熬成的汤品，营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪，有较高的食用价值，很多人喝排骨汤来补钙，那么喝排骨汤真的能补钙吗？排骨汤补钙吗有一定作用。排骨中含有蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，还含有丰富的骨胶原、骨......

羊肉汤是生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么羊肉汤怎样才能熬出白汤？羊肉汤需要焯水吗？羊肉汤怎样才能熬出白汤材料：羊肉、葱、青萝卜、香菜、味精、盐、姜、醋、花椒、八角......

绿豆是生活中常见的一种食物，到炎热的夏天，很多人会将绿豆煮成汤食用，来防暑、消暑，那么绿豆汤什么颜色？绿豆汤什么颜色红色或者绿色。由于绿豆中含有挥发类的酚类物质，当这种酚类物质碰上氧气、金属离子及碱性水的时候，就会......

银耳红枣汤的做法，每个人都是需要多了解的，这样对身体也是非常的有益了。银耳汤的做法其实很多样，除了基本的银耳、红枣以外，我们还可以往里面添加枸杞、桂圆、木瓜等食材，接下来就来看看银耳红枣汤的具体做法吧。银耳红枣......

酸汤面是一种很开胃的面食，掌握了它的做法，我们自己在家也可以做美味的面条吃，下面先来看看酸汤面的汤怎样做才香。酸汤面的汤怎样做才香需要准备胡萝卜，盐，油，酸味拌面酱，面条，先把胡萝卜清洗干净切丝，锅中加入适量的油，把胡萝......

提到进补，基本上所有人都会推荐煲汤进补，汤水的确是很有营养的一种进补方式，但是很多人不正确的煲汤方式，让营养不能充分的发挥出来，煲汤用冷水还是热水？煲汤用冷水还是热水炖猪肉骨头汤用冷水还是热水，主要是看您想吃肉还是......

很多人都喜欢喝养生汤来养生，但是仅仅喝汤就能保持健康了吗？错！其实喝养生汤存在很多误区，下面和小编一起来了解一下吧。喝养生汤四大误区1.只喝汤不吃“渣”有人做过检验，用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小......

秋冬季节多吃些汤水食品，是有很好滋补效果的，因为食物中的营养元素融入汤中，更容易被人体吸收，那么煲汤和煮汤哪个更健康呢?煲汤和煮汤哪个更健康煲汤煲汤实际上就是将所有的食材用清水在汤堡中大火转小火慢煮，这样的制作......

受访专家：东南大学附属中大医院中医内科副主任医师张荣春姜汤制作简单，是很多人防病治病的首选，还有不少人将其视为治疗感冒的“神药”。但姜汤也要对症喝，否则非但不能养生，反而有害健康。一般来说，以下几种情况适合喝姜汤......

食材西红柿半个淀粉适量食用油适量盐适量海鲜酱油适量香油少许蚝油适量将西红柿切成小块，鸡蛋打成蛋液，小白菜少许切碎备用。碗中放入适量的面粉，一边慢慢的加一点点的水，另一边用筷子不停的搅拌，直到面粉出现大小均匀的疙......

喝什么汤才健康,养生汤怎么喝呢,我们很多女性都不知道该怎么保养好身体。而想要保养好身体的健康的话,是离不开食疗的保养的。尤其是在这个春夏之交的时节,不管是皮肤还是身体都是很容易出现干燥的情况,因此尤其需要......