食材姜哥土鸡脚6个银耳适量胡萝卜适量淮山适量瘦肉适量姜片适量白酒适量盐适量1.鸡脚剁去指甲，斩成两段，瘦肉切件，放进冷水锅中，加入姜片和几滴白酒，煮开后捞出冲洗干净血沫2.雪耳泡发至软，去蒂后撕成小朵，淮山和胡萝卜分别......

淮山有一定的食疗价值，也有药用作用，它可以搭配枸杞和排骨一起在煲汤食用，是可以起到很好的滋补效果的，下面就来看看淮山枸杞排骨怎么做好吃。淮山有一定的食疗价值，也有药用作用，它可以搭配枸杞和排骨一起在煲汤食用，是可以......

淮山是人类食用最早的植物之一。淮山肉质洁白，含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等人体必需的营养素，可以刺激和调节人体的免疫系统，有抗肿瘤、抗病毒、抗衰老的作用。健脾益胃、助消化冬季运动量会不自觉地减少，加上因为气......

淮山是一种营养价值非常高的食物，那淮山和什么一起煲汤比较好呢？淮山发芽了又还能不能继续吃呢？让我们一起来看一下吧。淮山和什么一起煲汤好大枣淮山具有健脾养胃的功效，在煲汤时放入适量大枣能增加其补血益气的效果，同时......

淮山党参瘦肉汤是一道滋补效果很好的汤品，它的主要食材就是淮山，党参和猪肉，做法也很简单，但是淮山党参瘦肉汤煲多久才好喝呢?淮山党参瘦肉汤煲多久1.准备党参，淮山，猪肉和砂锅。2.肉洗干净，切成大块，淮山洗干净去皮，切成大块，......

淮山和山药虽说使用价值很广泛，但在平时很多人难以区分，因为外形长得一样都是细细长长的，有的也会稍微粗壮一些。那么淮山是山药吗？淮山是山药吗在我们日常生活中,总是把淮山和山药当成一种食材。大家都叫淮山药叫习惯了......

杏仁、银耳、山楂都是较为常见的食物，杏仁润肠通便，银耳美容养颜，山楂开胃，杏仁银耳山楂汤用到了这三种食材，有很好的补养效果。食材主要食材：水发银耳50克，杏仁25克，山楂30克，枸杞子20颗。其他食材：盐、白砂糖、蜜枣各适量。做......

淮山和山药都是比较常见的食物，两者烹饪起来是很类似的，但是外观还有有一定的变化的，那么淮山和山药的区别是什么呢？淮山和山药的区别粗细不一淮山和山药虽然在外观上非常的相似，但是其有一个特别明显的特征是粗细的不一样......

淮山乌鸡汤是用乌鸡、淮山为主要食材炖煮而成的一道汤类食物，具有不错的滋阴、补血、健脾胃的作用。补血益气乌鸡性平味甘，入肝、肾、脾经，具有补肝益肾的作用，有利于滋阴补血，再加上乌鸡汤中含有丰富的铁离子，可以预防、缓......

银耳汤是一种比较营养和常见的食物，鸡蛋也是常见食物，那么银耳汤和鸡蛋能够一起吃吗？银耳汤和鸡蛋能一起吃吗可以。银耳汤和鸡蛋是可以一起吃的，两者并没有在性质上有什么冲突，两者一起食用并不会对身体造成影响或者引起损......

打算中午做个鸡汤来喝，放了一些配料，有莲子、淮山，看着较为清淡，但根据网上一个做菜达人的食谱来照做的，据说喝了对身体很有益处，不知道莲子淮山鸡汤喝了有什么作用呢？健脾益胃淮山是一味平补脾胃的药食两用的食材，其含有丰富......

淮山和红枣都是大家熟悉的食材，营养物质都很丰富，二者都是可以和排骨搭配煮汤食用的，而淮山和红枣，排骨一起搭配煮汤滋补功效会更好，下面就来看看淮山红枣排骨汤怎么做好吃。淮山和红枣都是大家熟悉的食材，营养物质都很丰富......

食材干银耳30g山楂6个大枣6个冰糖100g清水1500g备好原材料：干银耳、山楂、大枣、冰糖。1银耳用清水浸泡至发胀银耳用清水浸泡至发胀。2发胀后的银耳去蒂，撕成块状发胀后的银耳去蒂，撕成块状。大枣洗净备用。3高压锅里放......

驴肉的营养物质丰富，属于高蛋白低脂肪的肉类食物，因此受到不少人的喜欢，那么下面来看看淮山驴肉汤的做法！食材驴肉200克、适量食盐、淮山、桂圆、枸杞子、芡实。做法步骤1.将驴肉切片、开水入锅焯水；淮山去皮、切片；芡实、......

食材猪蹄1只淮山200g盐适量蒜苗黄适量葱适量姜适量料酒20ml当归10ml准备好所有的食材猪蹄剁小块洗净冷水入锅焯烫淮山去皮切小块清水浸泡焯烫过的猪蹄放入砂锅加入适量的热水再放入葱姜和当归加入料酒大火煮开加盖小......

淮山莲子乌鸡汤是一道用淮山、莲子、乌鸡作为主要食材熬煮的汤肴，其汤汁清澈，味道鲜美，营养丰富，具有健脾益胃、滋阴补血、益肾养精等功效，适宜心神不宁、脾胃虚弱、体虚血亏等人群食用。健脾益胃淮山是一味平补脾胃的药食......

材料：鸡半只，枸杞子15克，淮山30克，生姜片15克，精盐适量，葱花少许。做法：将鸡肉洗净切块，倒入开水锅中烫一下取出，以去除腥味，然后把鸡块放入砂锅中，加入淮山药、枸杞子、生姜片及适量开水，用小火煮至肉烂汤香，调入盐，再煮一沸即成。......

淮山是一种中药材，也是一味食品，常见吃法有蒸淮山、煮淮山、淮山煲汤，那么淮山和什么一起煲汤好呢？淮山和什么一起煲汤好1、红枣红枣营养丰富、味道鲜美，有补气养血的功效，而淮山中富含黏蛋白，可以润肺止咳，健脾养胃，这两者都......

淮山排骨汤是一种用淮山和排骨一起炖成的汤品，味道鲜种种带甜，并且营养成分比较高，食用对人体有很多的好处，那么淮山排骨汤的功效与作用有什么呢？增强免疫力淮山中含有丰富的维生素C，再加上排骨中丰富的蛋白质，可以调节体液......

淮山香菇汤具有健脾开胃，理气化痰的功效，味道也非常浓郁，那么糖尿病可以喝淮山香菇汤吗？糖尿病可以喝淮山香菇汤吗糖尿病患者可以喝淮山香菇汤。糖尿病的饮食指导原则是不限量饮食，必须限制食物的食用量。由于淮山含有大量......