食材鸡蛋2个香葱1棵盐小半勺油半勺先准备一个碗（稍微大一点），洗净，将备好的鸡蛋打入碗中洗净筷子，将碗中的鸡蛋敲打均匀加入2倍的水（蛋液的2倍）及适量的盐，再进行敲打均匀锅洗净，大火烧，放入适量的油烧热，再将敲打均匀的蛋液，敲打......

生菜、皮蛋是我们生活中常见的食物，可以用来一起熬水食用，那么下面来看看生菜皮蛋汤的做法！食材生菜160克、皮蛋1个、适量的食用盐、食用油。做法步骤1.将生菜洗净、切段备用；皮蛋剥壳，切小块备用；2.锅加水，放入姜丝，加入食用......

菠菜鸡蛋汤是一道菜品，制作原料主要有菠菜、鸡蛋等。具有止血作用，对于血液合成障碍或有出血倾向的人，常食有一定治疗作用。食材主要食材：菠菜其他食材：鸡蛋，香菜，盐，香油，白胡椒粉各适量。做法步骤1.两个把鸡蛋打入碗中搅拌，尽......

咸蛋芥菜汤是一道由咸蛋、芥菜、鲜汤等为材料做成的美食，味道清淡，适合在饭前饮用，那么这咸蛋荠菜汤怎么好喝呢？食材主要食材：芥菜150克其他食材：咸蛋2个，鲜汤750克，酱油、味精、盐、胡椒粉各适量。做法步骤1.将芥菜洗净，切成......

鸡蛋蘑菇汤是蘑菇汤中最常见的一种，做法简单，味道香浓，尤其适合胃口不佳的人群食用，下面看看鸡蛋蘑菇汤怎么做的。食材主要食材：蘑菇其他食材：鸡蛋、食盐。做法步骤1. 蘑菇洗净、切片。2. 鸡蛋打散，略加盐。3. 热锅少量油......

补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者已经以及慢性肝炎、肝硬化患者。用料：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。制法：枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可，分2......

冬瓜和皮蛋都是我们生活中常见的食物，可以用来一起煲汤食用，那么下面来看看冬瓜皮蛋汤的做法！食材冬瓜400克，皮蛋2个，适量盐，葱花。做法步骤1.冬瓜去皮切成小块，放入加水的锅中煮。对汤要求高的朋友可以用事先熬好的排骨汤。......

黄瓜和皮蛋都是我们生活中常见的食物，这两种食物可以一起搭配熬汤食用，那么下面来看看黄瓜皮蛋汤的做法！食材黄瓜一根，皮蛋两个。做法步骤1.皮蛋剥壳后切瓣，一个均匀切8瓣；将黄瓜切成细片。2.锅里底油，将皮蛋放油里煎，这样做......

秋葵是一种营养价值非常高的蔬菜，通常可以与鸡蛋一起煮汤食用，那么下面来看看秋葵鸡蛋汤的做法！食材准备适量的秋葵、2个鸡蛋、适量食盐、食用油。做法步骤1.秋葵洗净，开水焯水2分钟左右。2.捞起冲凉水，然后切小段。3.另锅......

丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。食材主要食材：丝瓜一条。其他食材：鸡蛋2个、盐适量、料酒适量。做法步骤1.准备好......

清汤鸽子蛋是鸽子蛋食用方法中最清淡的一种，适合食欲不佳的人群食用，可起到开胃功效，下面看看清汤鸽子蛋怎么做的。食材主要食材：鸽子蛋400克其他食材：火腿15克、香菇（鲜）15克、香菜5克，味精5克、盐3克、猪油20克。做法步骤1.......

紫菜是餐桌上面不可少的一道汤。十分有嚼劲，味道鲜美。所以很多人都喜欢吃。那么紫菜蛋汤放哪些调料呢？紫菜蛋汤放哪些调料姜片拍碎加入肉末中,再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜,锅里下少......

大家都知道，传统的坐月子，是离不开鸡蛋的，而今天小编要给大家介绍的这一道补气血食谱)——鸡蛋大枣汤，适用于贫血、流产、产后气血不足的调养。大家都知道，传统的坐月子，是离不开鸡蛋的，而今天小编要给大家介绍的这一道补气......

鸡蛋平菇汤是我们日常生活中经常食用的一种快手菜，方便烹饪，营养丰富。食材主要食材：鸡蛋1个。其他食材：平菇100克；嫩豆腐1块；香菜1根；葱白、食盐、鸡精、香油适量。做法步骤1、豆腐冲洗一下，洗去表面灰尘，切成小块，焯一下，捞出......

听朋友说开水冲鸡蛋能清热止咳、补充营养等，这些功效都是真的吗？开水冲鸡蛋会不会对人体有什么坏处呢？开水冲鸡蛋汤的功效鸡蛋味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胆固醇、维生素A、钙、磷、钾等营养成分，用开水冲泡食用，其营养......

蛋奶鲫鱼汤的味道鲜香，非常美味，而且还具有通经消肿、通乳下奶的功效，非常适合产妇食用。食材主要食材：鲫鱼1条。其他食材：胡椒粒5颗，蛋奶20克，姜10克，葱10克、，盐、食用油、鸡精适量。做法步骤1.将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。2.......

紫菜鸡蛋汤含有丰富的钙元素和蛋白质，食用可以促进身体健康，增强体质，适合大多是人群食用。食材主要食材：鸡蛋3个。其他食材：紫菜一块；葱、盐、鸡精、白胡椒粉、香油适量。做法步骤1、将鸡蛋磕入碗中，打散成蛋液。2、将紫菜......

此汤适用于虚劳瘦弱，常呕吐，下痢，疳(消化不良)，心烦不得眠者。虚劳瘦弱，心烦失眠，呕吐疳积。夏季很多人都免不了会拉肚子，弄的自己很虚弱，下面小编给大家推荐一款，夏季滋阴补虚的食谱。蛋黄肚丝汤的制作材料：主料：猪肚400克,鸡蛋......

苋菜皮蛋汤是餐桌上常见的一道美食，深受很多人的喜爱，下面就来看看苋菜皮蛋汤的做法。食材主料：苋菜80g其它食材：皮蛋1个、油适量、盐适量、蒜适量做法步骤1.皮蛋去壳切成小粒，蒜米切也成碎粒。2.去掉苋菜的根部，保留嫩的茎......

首乌味苦、甘、涩、性微温，能补肝肾、益精血、乌须发，并有收敛固涩的作用；乌鸡蛋含有蛋白质、维生素、味甘、性平。能补阴养血，除烦安神，有较高的营养及医疗价值。与首乌配伍，既可增可补血之功效，又可矫正首乌之苦涩。食材乌......