核心功效润肺止咳、利尿排毒、清热解毒简介竹薯即竹芋，竹芋块茎含有膳食纤维素，易于消化，可供曲奇饼干，烹饪服用，服用会提升饱腹感，可推动肠道蠕动改进肠油，美容养颜推动基础代谢，身体排毒缓解对人体不必要的承担。天气干燥的......

竹薯即竹芋，竹芋块茎含有膳食纤维素，易于消化，可供曲奇饼干，烹饪服用，服用会提升饱腹感，可推动肠道蠕动改进肠油，美容养颜推动基础代谢，身体排毒缓解对人体不必要的承担。天气干燥的情况下，可以用冬粉薯煮粥，既清爽又能健脾胃。......

核心功效润肺止咳、利尿排毒、清热解毒简介竹薯粉，属竹芋科多年草本；叶长椭圆形，地茎呈鳞状茎，花梗细长。其味甘淡、性凉，可以清热止咳、通肠润便。那么，竹薯粉的功效与作用有哪些呢？竹薯粉的功效与作用1、润肺止咳润肺止咳......

山竹是现在非常火热的一种水果了，由于山竹的营养价值非常高，因此就受到了大家的青睐，不过由于山竹是属于热带水果了，所以大家对山竹的了解就不是很多了，那么我们有什么好方法可以挑选出优质山竹呢，下面就让我们一起看看吧。......

鲜竹沥是竹子经加工后提取的汁液，成份单一。它是一种无毒无副作用，集药、食两用的天然饮品。为淡黄色至红棕色的液体，具竹香气，味微甘。那么鲜竹沥的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。鲜竹沥的功效与作用1.祛痰抑菌鲜......

竹笋就是植物竹子初生时的嫩芽或者鞭，是一种味鲜，肉嫩的高营养食材，可以做汤也能可以炒食。另外竹笋味甘，性寒，具不有错的保健功效。下面我们就来具体了解一下竹笋的功效和作用。竹笋的功效和作用1.增强机体免疫力竹笋中植......

玉竹为百合科多年生草本植物，有非常高的药用价值，它可以治疗很多的疾病，有很多的人对玉竹存在着疑问，有些人甚至不知道玉竹的功效与作用。今天我们就来为大家讲解玉竹的功效与作用。玉竹的功效与作用1.滋阴养气玉竹能够在......

竹笋自古以来就有着“菜中珍品”之称，它是竹子的嫩芽，口感细嫩，味道清香，是很多人的最爱。那么大家对竹笋的营养价值及功效了解吗？一起来看看吧。竹笋的营养价值竹笋除含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类外，还含有大量的胡萝卜......

山竹学名莽吉柿，山竹果肉含有丰富的膳食纤维，糖类，维生素及镁，钙，磷，钾等矿物元素，具有降燥、清凉解热的作用，能攻克榴莲的燥热，所以它跟榴莲称为“夫妻果”。那么山竹一天最多吃几个呢？下面一起来了解一下。山竹一天最多吃几个......

番薯，别称甘薯、地瓜、甜薯、红薯、红苕。一年生草本植物，地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根，茎平卧或上升，偶有缠绕，多分枝，叶片形状、颜色常因品种不同而异，通常为宽卵形，叶柄长短不一，聚伞花序腋生，蒴果卵形或扁圆形，种子......

大家都知道红薯具有很好的功效以及作用，但是红薯的叶子有功效你知道吗？红薯叶是一种口感嫩滑，营养丰富的绿色食物，不仅能延缓衰老还能防癌抗癌哦！下面我们一起来看看红薯叶的功效与作用吧！红薯叶有什么营养价值1、排毒。含......

红薯和腐竹是生活中常见的两种食材，具有不错的营养价值，美味可口，就是不知道红薯能和腐竹一起吃吗？红薯和腐竹一起吃有什么好处？红薯能和腐竹一起吃吗可以吃，但需要注意量。在食物的性味上来看，腐竹性凉，味甘，其中含有纤维素、......

随着年龄的增长，我们血管内的脂质沉积会越来越严重，最终形成动脉硬化，严重影响我们的全身重要脏器供血。血液垃圾不清，不仅病缠身，还会减寿命！如何才能解决这个问题呢，除了平时要加强锻炼、必要时服用调脂药物之外，吃一种家常......

竹笋是生活中特别受欢迎的高营养食材，它能为人体补充丰富营养，并能保健身体预防疾病，但是凡事都有两面性，有好处肯定也有坏处。下面我们就来看看吃竹笋有什么好处和坏处有哪些。吃竹笋有什么好处1.增强机体免疫力竹笋中植......

现在减肥已经成为年轻人放在嘴边的口头禅，吃粗粮已经变成了十分受欢迎的瘦身或健康饮食的选择，紫薯作为其中的一员就很受大家欢迎。紫薯具有的作用促进肠胃蠕动和防癌的功效，对于在办公室长期久坐的人来说，吃紫薯还可以增......

竹叶茶，它是人们采集植物竹子的鲜嫩叶子，经晾晒和炒制加工后得到的一种绿色茶叶，它有淡淡的竹香，而且营养丰富，人们用它泡水喝，能吸收丰富营养，那么竹叶茶的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。竹叶茶的功效与作用1.除口臭......

山竹又叫做莽吉柿，果肉外形有点像大蒜，适当吃能补养身体，增强体质，但是吃太多也可能导致便秘。本文主要是介绍吃山竹的好处，以及吃多了会有什么坏处。吃山竹有什么好处清热降火山竹性寒凉，与榴莲搭配为夫妻果，因为吃榴莲上火......

腐竹含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等孕妇需要的多种微量元素，可增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，是豆制品中的营养冠军。下面我们就来详细了解一下腐竹的营养价值及功效。腐竹的营养价值每100克腐竹中含有20克左右的......

地瓜，也叫红薯、番薯，是我们平常经常吃到的杂粮之一。地瓜的味道甜美，但是热量不高，而且它还富含多种维生素和微量元素，能够润肠通便，是难得的天然营养品。那么，常吃红薯有哪些好处呢？一起来看看吧！常吃红薯的好处1、减肥红薯......

食用红薯的好处1、养颜、通便，排毒红薯中含有较丰富的食物纤维素，约占8%左右，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效，降低血脂的作用。2、减肥、健美人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰......