金银花是我们生活中常见的一种中药材，药用价值比较高，在生活中比较受欢迎，那么金银花的六大功效与作用？金银花泡水喝能减肥吗？清热解毒金银花是忍冬科忍冬属植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，味甘性寒，归肺心胃经，适量食用可以......

现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人......

生活规律的不协调、激素的异常分泌、季节的变换等等因素，会造成角质不能正常代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，使得毛孔变得粗糙，容易堵塞，以至于造成毛孔粗大，从而皮肤变得更加粗糙。脸上的粗毛孔总是让爱美的MM们感到......

双眼皮手术恢复的快与慢，除了有一定的个体差异外，个人糊口中的护理细节也至关重要。双眼皮术后六大注意事项1、保持伤口清洁，防止感染。重睑术后的伤口清洁是很重要的，如果伤口不干净，很容易发生感染，导致伤口疤痕的形成。......

女人每个月都会经历一次月经，月经期有诸多不便，不能碰冷水，不能吃辣的冰的，尤其是一不小心还有可能发胖，对爱美的女人来说，这实在是大困扰。那我们应该注意哪些才可以避免经期发胖呢？一起来看看小编今天的介绍吧。六大妙招避......

牙周炎，是会让牙龈发炎的一种慢性炎症。如果放任不管可能会有拔牙的风险，所以，在日常生活中，我们就应该保护牙齿。那么，饮食上有哪些食物对牙齿不好呢？一起来看看吧！牙周炎患者的六大饮食禁忌1、忌吃甜腻食物尤其是含糖、脂......

足浴也就是热水泡脚，是一种简单可行的健身方法。热水泡脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白细胞及时地消灭侵入人体的细菌和病毒，使人体免受感染。足浴可以促进血液循环，达......

很多孕妇对于饮食的不了解导致了多起的宝宝畸形事件的出现，孕妇在吃某些食物的时候要留心这些食物是不是会对于自己体内的宝宝带来什么不良的影响。科学家已经证实过，部分食物的确具有致畸作用，所以孕妇在孕期饮食中一定......

脑部危害：吸烟首先会降低大脑的血液循环，造成大脑缺血缺氧以及脑出血，如果长时间下去可能会导致智力的衰退，脑部中风及缺血性脑卒中等脑部疾病的。心脏及肺部危害：吸烟会降低人体的血液循环是血管收缩造成血管堵塞，同时会使......

对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的，练气功后注意事项是很重要的，不然你的练习可能就不管用了，还会威胁身体的健康，如果老年人觉得没有适合自己的运动的话气功是不错的选择。气功养生有些禁......

每个人都不会简单自己是完美的，每当照镜子的时候总抱怨自己大腿不够细，臀部不够翘。但是万万不可操之过急，不要抱着一定要瘦下去的心态给自己过多压力，这样反而会起反作用。而是应该对自己说，如果这个地方变成这样子的话就......

随着工作压力的加大，失眠是如今现代都市白领的一大通病。那么治疗失眠小窍门有哪些?在此小编为广大失眠读者整理了六种有效缓解失眠的中药供大家选择，一起来了解下吧。随着工作压力的加大，失眠是如今现代都市白领的一大......

苹果带皮吃的六大好处1、苹果皮中膳食纤维最多一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后，苹果肉中的膳食纤维仅为2.1克。2、苹果皮中维生素最多中等个头苹果的皮中含8.4毫克维生素C和98国际单位（IU）的维生素A。削......

夏天天气炎热，食物问题就更多了，因此，我们在饮食方面就更加要注意一些问题，下面小编为大家介绍夏季健康饮食的六大原则，下面一起来了解一下吧!1、熟食品应彻底加热隔顿、隔夜的食物要存放于冰箱内，食用前须彻底再加热，这样可......

干眼症对于每天面对电脑的上班族来说并不陌生，这是一种很常见的眼科疾病，但是在治疗方面，大多数人都存在认识误区。干眼症的病因1、由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。2、服用部分降压苭及部分精神......

饮食养生一直是最受追捧的，日常生活一些常见食物对人们的身体都有好处，能及时补充人们身体所需的营养物质，但一些食物要分人群进补。一些食物有助怀孕，一些食物会杀精，今天就为大家介绍六大杀精食物，男人们要少吃。男性警惕......

爱美是女人的天性，注重保养的女性才能漂亮的越持久，那么如何保养呢？想必很多女性朋友都想知道这个问题的答案，但其实这个保养秘诀啊，还真得因人而异，毕竟这世上没有完全相同的两个人，一样的办法因体质等原因不一定适合多个人......

警惕六大儿童用药误区感冒马上用药儿童感冒90%以上是由病毒感染引起的，病毒性感冒是可以自愈的，通常5-7天左右病毒就能被身体清除。不过，许多家长在这5-7当中根本无法淡定，必定焦虑地带宝宝去医院开药打针或者擅自给宝宝......

忌与鸡蛋同食：早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但豆浆中有一种特殊物质叫......

穿戴合适的文胸有利于胸部发育和健康，不过一般是白天穿文胸为主，到了晚上睡觉的时候最好脱掉，但也有一部分人习惯了直接穿着睡，尤其是那种比较宽松舒适的文胸，穿着睡觉也不大束缚，但到底这文胸睡觉穿好还是不好呢？下面就来告......