海螺，在全世界的海域皆有分布。它素有“盘中明珠”的美誉，它不仅肉质丰腴细腻、味道鲜美，而且营养价值极高。下面我们就来详细了解一下海螺的营养价值及功效。海螺的营养价值海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美......

螺蛳，形状很像螺蛳，但是一般只产在我国西南高原云南省的各个湖泊里。营养丰富，肉质鲜美Q弹，深受大家的喜欢，那么螺蛳有什么功效作用呢？增强体质螺蛳含有丰富的钙、镁、磷矿物质元素，这些成分可以促进骨骼的强度，并且其中的锌......

红螺，又有皱红螺、海螺等叫法，属于一种贝类食物，红螺外壳大而坚厚，呈灰黄色或褐色，壳面粗糙，肉质鲜嫩、营养丰富，就是不知道红螺有什么功效作用？保护眼睛红螺富含维生素A，它可以促进视网膜视杆细胞感光物质的合成，有利于眼睛的......

竹笋，在以前的地中海被叫做“莴笋”，此“莴笋”非彼莴笋。竹笋吃起来的口感爽脆，口感俱佳，营养价值非常高，是许多人都喜欢的蔬菜。那么，笋的营养价值及功效有哪些呢？接下来为大家解答一下。笋的营养价值及功效1、帮助减肥竹......

海虹是一种贝壳为黑色的贝类食材，它主要生活海洋中，它在有些地区叫贻贝，去掉外壳以后的嫩肉能供人类食材。海虹味道鲜美营养丰富，营养价值特别高，那么海虹具有什么样的营养价值和功效呢？接下来为大家详细解答这个问题。海虹......

昨天去水产市场的时候看到了很多的海螺，说起来海螺的味道真的是不错，我就买了一些回家来，准备自己煮着吃，请问海螺的营养价值及功效是什么呢？下面一起来看看吧！海螺的营养价值及功效1、海螺的营养价值海螺是常见海鲜，海螺的......

海螺丝，别称麦螺，织纹螺。主要分布在浙江、福建、广东等沿海地区。海螺丝的外形尾部比较尖，很是细长，大概有指甲盖大小。烹饪方式多种多样，营养丰富，那么海螺丝的营养价值有哪些呢？海螺丝的营养价值海螺丝中主要含有蛋白质，不......

香螺，是一种常见的贝类食物，又有响螺、金丝螺等叫法。壳质较薄、坚实，呈梨状，壳面黄褐色，壳顶部呈清灰色。肉质鲜嫩、营养美味。补充营养香螺中含有丰富不饱和脂肪酸，多种维生素，以及钙、锌、磷、镁等矿物质元素，这些营养物质......

葡萄是我们经常吃的水果，而且非常的营养，对身体的好处也很多。那么，葡萄的营养价值及功效有哪些?葡萄的营养价值及功效葡萄的营养价值很高，含有b族维生素，维生素C，维生素p，钙，磷，钾，铁及人体所需的多种氨基酸。有以下功效，1、补......

海蛎干的营养价值及功效与作用主要有补钙、补充蛋白质、补肾等。具体分析如下：1、补钙在海蛎干中含有大量的矿物质元素，能够起到补钙的作用，比较适合生长快速的青少年儿童和缺钙的老年人。2、补充蛋白质每100克海蛎干中......

小米又称为北方要称为谷子，它归脾胃肾经，它的营养价值非常高，含有丰富的维生素b1、b12、维生素e氨基酸、膳食纤维，还有多种的矿物质、锌、铁、磷、钾等，它具有补益脾胃，养血安神，呃美容养颜的功效。具体归纳如下，第一个就是补......

腐竹是变性后的蛋白质在豆浆表面聚合而成的一层膜，是豆浆的精髓。腐竹又名为豆筋、豆腐皮、油皮、甜竹等，所含的植物营养元素让其有着素食之最的美称。在唐代，腐竹就已经成为了居民尤其是僧人的常菜，有着1000多年的悠久历......

田螺泛指田螺科的软体动物，属于软体动物门腹足纲前鳃亚纲田螺科。田螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。下面我们来看看田螺的功效与作用。田螺的功效与作用1.促进骨头发育田螺中富含的钙质正好可以补充人体......

今天买了一点海螺回来，海螺哪个部位不能吃？海螺的营养价值及功效是什么？海螺哪个部位不能吃海螺的内脏与排泄器官以及海螺的脑不能吃，具体如下。1.海螺的内脏与排泄器官一般是不可以吃的，里面除了海螺的排泄物之外，还有海螺......

鱼的营养价值主要包括蛋白质、钙等，其功效有促进生长发育、增强免疫力等。具体分析如下：一、营养价值1、蛋白质鱼类是一种非常好的蛋白质来源，含有大量的高质量蛋白质，其氨基酸组成和人类的需要非常相似。这些蛋白质对于......

虾种类很多，包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。虾具有很高的食疗营养价值，可以有蒸、炸等做法，并可以用做于中药材。虾的营养价值及功效1、调节神经系统虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功......

螺肉是营养价值比较高的一种食物，具有较高的营养价值，那么螺肉的营养价值？螺肉的功效作用是什么？螺肉的营养价值螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。螺肉的功效......

海胆的营养价值及功效与作用主要有补肾壮阳、滋阴润澡、清热解毒等。具体分析如下：1、补肾壮阳海胆富含蛋白质、锌、硒等营养物质，其中锌和硒是男性所需的重要元素，能够促进睾丸素的合成和分泌，有助于提高男性性功能和精......

海螺属软体动物腹足类，软体动物门，也是比较常见的海鲜类食物，那海螺有什么营养价值？海螺的营养成分海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它里面富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白......

市面上的菠菜有两种：一种是小叶种，一种是大叶种。不管品种如何，以叶柄短、根小红、叶深绿为佳。为防止菠菜变干，请将其用保鲜膜包裹并存放在冰箱中以保持菠菜新鲜。菠菜烹调时间应尽量缩短，以免破坏其丰富的维生素C。菠菜......