月经不调因有周期、经前、经后等特性，有些月经过多的女性，在月经来潮或月经干净后才求医诊治，而错过了最佳治疗时机，则会降低治疗效果。月经病在什么时间服用调经药治疗效果最佳呢?对于不同的月经病应掌握一般的服药时间......

经期吃什么补血，女性在月经期间由于身体的一些变化，是需要及时做好护理工作的，护理不当会对健康造成很多不利的影响，因此需要及时做好护理工作，那么经期吃什么补血？下面就来详细了解经期吃哪些水果补血吧。藕莲饮原料：鲜藕节......

哪些水果不适合空腹吃，有些水果不适宜在空腹的状态下进食。如山楂、柿子、柑橘等含鞣酸较多的水果尤其不要饭前吃，空腹吃这类水果易形成胃结石。结石如果长时间留存在胃里，会刺激胃酸分泌增多，引发胃炎、胃溃疡等疾病，严重......

如何让血液健康干净，近代有很多研究显示，血液的健康程度直接关系到身体的健康，血净百病消，血脏人先老，想让血液健康记得常吃这4种食物。洋葱因为洋葱中独含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管，降低血液黏度，减少血......

冬季上火有很多因素，一是气候所致，二是吃得太补，三是生活不规律。食疗可以缓解上火症状，那么冬季上火吃什么好？下面为您介绍这些强有效的败火食物，青笋炒木耳莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。研究发现，莴笋中的......

胃寒的人怎么调理，如果出现脾胃虚寒的时候，患者则是会出现胃痛以及神经乏力或者是大便溏薄等症状，所以当脾胃虚寒的时候，要及时进行调理。那脾胃虚寒如何调理呢?姜汁牛乳饮用料：鲜生姜30克，鲜牛乳250毫升。做法：将鲜生姜洗净......

养肝护肝吃什么好，肝脏可以说是人体内一个巨大的“化工厂”，肝脏受损对患者的危害，要预防肝病先要做好养肝护肝的工作。那养肝护肝吃什么好？大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等......

吸收二手烟最好的植物，如果家里经常有人吸烟，那么二手烟的危害就逃避不了了，如果戒烟了当然是最好的，实在不行，我们可以在家里养一些可以“吸烟”的植物，有些植物就可以净化烟里面的一些有害成分，达到净化空气的效果。吸毒草......

久坐伤身，道理大家都懂。但随着人们工作方式的改变，网上休闲等娱乐活动的普及，久坐不动已经成为现代人的生活方式，上班至少8个小时坐在电脑前，人们已经习惯一坐一整天的工作模式及生活习惯。导致不孕女白领是最容易久坐不......

养肝护肝的食物有哪些，养肝护肝是非常重要的事情，而且现在养肝的方法也非常多，尤其有一些食疗方法，就可以起到养肝的作用，在生活中我们可以多吃一些食物以及蔬菜，这样都可以达到养肝的目的。最常见的养肝护肝食物有哪些？看看......

脂肪肝患者吃什么好，脂肪肝，大家是再熟悉不过来，这是一种常见的疾病，对于患有脂肪肝的吃货朋友们来说，在饮食方面一定存在痛苦，因为有不少美食都是不能入口的，那么，对于脂肪肝患者而言，最好吃哪些美食呢?核桃医学界认为，核桃中......

马上就要到端午节了，很多人都开始自己包粽子了，但是很多人都不知道粽叶煮好后还用不用凉水泡？需不需要晾干？下面一起来看看吧。粽叶煮好还用凉水泡吗粽叶煮好后要用凉水泡。一般情况下，粽叶煮好之后是要放冷水里面的，这是为......

冬天泡什么茶好？冬季是进补的黄金时期，喝茶也是进补的一种方式。在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?下面推荐几款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。红枣枸杞茶材料：红枣、枸......

香蕉皮的功效与作用，香蕉是大家平时比较常吃的食物，大部分人吃香蕉都会只吃里面果肉，而往往会把香蕉皮给扔了，那么香蕉皮能吃吗？香蕉皮的功效和作用又是什么呢?接下来跟一起来看看香蕉皮有什么强大的作用。淡化黑眼圈剪成......

蜂蜜搭配什么喝最好，鲜榨蔬菜汁越来越受现代人的欢迎，早晨喝一杯新鲜蔬菜汁是一种不错的健康选择。在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且保健作用更好。蜂蜜芹菜汁做法：新鲜芹菜适量，洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2～3......

清肺化痰的食物，清肺化痰吃什么好？感冒咳嗽不少人会出现咳嗽痰多的症状。这时多吃些清肺化痰的食物有助促进疾病康复，那么有哪些食物的效果好呢？柿子柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等......

养生越来越流行，越来越多人开始注重健康，那么男性该如何养生？一起来看看中年男人养生食谱。荠菜百页卷荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在洁净的砧板上，一端......

雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。我们现在的生活环境，比老一辈的差多了，爱吃不太健康的食物，还经常熬夜，想有好皮肤，难噢。在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。......

胆固醇高吃什么好？打开体检通知单，有没有被自己的胆固醇含量吓到？是不是瞬间觉得整个人都不好了？胆固醇偏高会增加心血管疾病的风险，让自己的健康亮起红灯。不过就算我们还没有被胆固醇偏高所困扰，也要拥有健康的饮食习惯。......

妇科炎症吃什么好，健康均衡的饮食对于妇科炎者的恢复来说，是相当的重要的，我们都知道，炎症患者应该避免吃辛辣刺激性、生冷食物，而像桂圆、红枣、阿胶、刺激女性内分泌物品及加重女性炎症这些海产品应该少吃。那么，得了妇科......