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吃水果皮的好处,“吃葡萄不吐葡萄皮”,这不仅仅是一句绕口令,其中也表达了水果皮具有药用和保健价值。但是,在大家的常识里,都认为吃水果就要去皮。苹果皮、香蕉皮、雪梨皮等等,都被我们丢弃在一旁。可是生活往往会跟我们“......
2017-06-08
更年期关节疼痛吃什么 8种食物记得要多吃
更年期的时候,身体就有特别多的毛病,就比如关节疼痛,那么更年期关节疼痛吃什么好呢?下面就一起来看看吧!牛奶牛奶属于传统的营养品,且富含钙质,是最常见、最方便的补钙食源,有助于维持骨密度,预防更年期关节疼痛。也可以多吃乳......
2019-02-28
养肝护肝的食物有哪些 这7种蔬菜记得吃
养肝护肝的食物有哪些,养肝护肝是非常重要的事情,而且现在养肝的方法也非常多,尤其有一些食疗方法,就可以起到养肝的作用,在生活中我们可以多吃一些食物以及蔬菜,这样都可以达到养肝的目的。最常见的养肝护肝食物有哪些?看看......
2018-10-11
冬天口干舌燥是什么原因 这些妙招你要记得用
一到秋冬季节很多人就会出现口干舌燥现象,冬天口干舌燥是什么原因?为什么冬季容易口干舌燥?如何缓解冬季口干舌燥?人们一旦口干,想到的便是喝水。殊不知,经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因一起来看看下面的介绍。......
2017-10-24
吸收二手烟最好的植物 这6种记得放家里
吸收二手烟最好的植物,如果家里经常有人吸烟,那么二手烟的危害就逃避不了了,如果戒烟了当然是最好的,实在不行,我们可以在家里养一些可以“吸烟”的植物,有些植物就可以净化烟里面的一些有害成分,达到净化空气的效果。吸毒草......
2017-03-17
吃什么水果对皮肤好 这5种记得要多吃
吃什么水果对皮肤好,俗话说的好药补不如食补,一些食物也是可以吃出白皙肌肤的。那么大家都知道吃什么水果对皮肤好吗?红石榴红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素,是绿茶中的3倍,维生素30倍,对于中和自由基,促进新陈代谢的效......
2018-12-15
痛经吃什么调理 五款食疗方记得吃
痛经吃什么调理,对于很多年轻女孩子来说,痛经是一件很普遍的事情了。痛起来有时候甚至在床上打滚或者昏厥,对于痛经,有没有什么食疗方呢?缓解痛经的食疗方很多,但仍需针对不同体质的痛经选用不同的食疗方。下面一起来看看吧......
2018-08-22
北方小年吃什么 这7种记得吃
北方小年吃什么,和南方腊月二十四过小年不一样,北方人的小年多数是在腊月二十三。说到过节,很多时候离不开各种“吃”。那么北方小年吃什么呢?下面为大家介绍一下。炒玉米晋东南地区,流行吃炒玉米的习俗,民谚有“二十三,不......
2018-06-25
孩子吃什么补脑 这10种记得吃
孩子吃什么补脑,所有父母都希望,孩子身体健康又聪明过人。今天要告诉大家10种补脑食物,同时附上10道相关的食谱。孩子吃了既能强身健体又能开发大脑,激发创造力和想象力。妈妈们有空多做给孩子吃哦!鱼鱼是促进智力发育的首......
2018-05-19
腊八节要吃什么 六种传统食物记得吃
腊八节要吃什么,2018年1月24号是腊八节,这天各地都会出现特色的美食。那么你知道这些美食都有哪些吗?下面一起去看看腊八节吃哪些食物。腊八粥腊八节吃什么粥呢?腊八节最为常见的传统美食就是腊八粥。古时,历代天子每年腊......
2016-12-12
吃什么对皮肤好 五种水果记得常吃
吃什么对皮肤好?女生都想了解的话题,特别是在寒冷的冬季,皮肤很容易出现干裂、脱皮,那除了在每天的护肤上做好护理之外。在饮食上能吃什么来护肤呢?具有美白养颜的食物有很多,下面我们一起来看看吧!柠檬说到可以美白的水果......
2017-01-10
吃什么食物对心脏好 6种食物记得吃
吃什么食物对心脏好,心脏是人体最重要的器官之一,它的主要功能是是泵血,通过搏动为血液在血管中流动提供动力,不停地把新鲜的血液输送到全身各个部位,供应氧和各种营养物质,并带走代谢产物,从而维持其它器官的正常功能。因此......
2018-02-26
感冒怎么好的快 6个小妙招记得用
感冒怎么好的快,感冒之后,特别难受,人也会无精打采的,哪里也不想去。那感冒之后如何能快点好起来呢?下面就和大家简单说一说,一起来看看吧吸热气普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净。吸热气......
2018-08-18
活血化瘀吃什么好 这6种记得吃
人的血液畅通,身体才能健康,就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾,就会导致喝到堵塞,不能正常流动。而血液也是如此,如果血液处于高凝状态或是血流迟缓,血管壁不光滑,就会导致瘀血阻滞。血液流通不畅、阻滞就会成为健康的隐形......
2016-11-12
冬季干燥喉咙痛 6款润喉茶记得喝
冬季干燥喉咙痛,冬季天气越来越干燥,很多朋友喜欢多喝些茶来缓解天气干燥带来的咽喉不适。另外,冬季还是流感等疾病的高发期,喝茶能起到防病治病的目的。下面就介绍几款能润喉,预防流感和抑郁的药茶,朋友们不妨动手试试效果......
2017-08-10
女人来月经吃点什么好 10种食物要记得吃
女人来月经吃点什么好?不少女性在经期都会有一定的不适症状,痛经、月经提前或推后、月经中有血块等,经期饮食调理对缓解经期不适有很好的帮助,那么在月经期间吃什么好呢?番石榴女性在经期的时候可以食用一些番石榴来进行有......
2017-03-18
运动后吃什么好 这些食物记得要吃
有些人运动后怕长肉,就什么也不吃。其实,这样反而让你前功尽弃!运动后15分钟内,一定要稍微吃点儿,及时补充蛋白质与碳水化合物,对于肌肉修复至关重要。但也不能乱吃,那么运动后吃什么好?下面就给大家分享运动后该吃的食物。运......
2017-08-11
吃什么食品对身体好 10种零食记得吃
吃什么食品对身体好,俗话说:病从口入。随着我们生活水平的提高,零食种类也越来越多,然而有些零食对身体危害很大,但并不是所有零食都对人体有害,以下10种零食堪称天然保健品,美容养生,修身排毒,为了健康,好好看看吧。花生快速补......
2016-11-02
吃什么水果防癌症 这些记得要吃
食疗在我国有着悠久的历史,自古就有“医食同源”,“药食同宗”之说。唐代名医孙思邈曾说过:“凡是治病,应先食疗,如食疗不愈,然后命药”,俗话说:“药补不如食补”,“凡病三分治七分养”,食疗是防病治病的一种好办法。今天就介绍......
2018-06-28
清肺化痰的食物 五种食物记得吃
清肺化痰的食物,清肺化痰吃什么好?感冒咳嗽不少人会出现咳嗽痰多的症状。这时多吃些清肺化痰的食物有助促进疾病康复,那么有哪些食物的效果好呢?柿子柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等......
2019-04-07
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