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关于必知的养生文章

中元节有什么禁忌,鬼节养生必知6件事

中元节有什么禁忌,鬼节养生必知6件事

阴历七月十五中元节的六大禁忌鬼节,这个日子有些忧伤,有些神圣、又因为相传的很多禁忌而显得有些诡异。在这样的日子里,大家最应该忌讳什么呢?民间相传,七月十五这天,这些事是大忌:一、吃饭的时候,切勿把筷子插在碗中央筷子插......
2023-10-17
白领必知九大养生法

白领必知九大养生法

养生,已是时下最热门的话题之一。对于工作忙碌的白领而言,花费大把的时间去养生馆养生,或去郊外放松休闲,无疑是奢侈的事情。下面小编为大家介绍白领必知的九大养生法,上班、回家,随时可做,适合所有年龄的上班族。下面一起来......
2023-10-15
父母必知:小儿白内障的4种辨别方法

父母必知:小儿白内障的4种辨别方法

婴儿的眼睛是天上初升的星星,半睁半闭着。这给孩子先天性眼病如白内障,视网膜色素变性的检查带来了一定困难。先天性白内障在我国发病率为0.05%,约30%~40%致盲患儿是由此引起,它是除角膜病变外儿童致盲的第二大原因。因此......
2023-10-18
针灸养生必知,这五大穴位能防病治病

针灸养生必知,这五大穴位能防病治病

1.足三里它位于胫骨前缘外侧一横指处。《四总穴歌》说“肚腹三里留”,是指此穴统治胃肠的病症,有补气的作用。醉酒按足三里配3粒藿香正气胶囊,可以保护胃气和解酒。针刺足三里能使胃肠功能增强,并对白细胞、血小板等具有......
2023-10-08
女人必知抗衰老12个窍门

女人必知抗衰老12个窍门

延缓衰老是女人的首要任务,延缓衰老的方法有很多,今天小编给大家介绍12个抗衰老妙招,让你年轻20岁,一起来看看吧。1、每天都要运动蹦蹦跳跳、蹲蹲站站,扶椅子背前倾身体,前后左右抡抡手臂。全力以赴地做这些动作,有助保持形......
2023-10-16
熬夜看球必知降火12招 少吃肉类随时补充水分

熬夜看球必知降火12招 少吃肉类随时补充水分

巴西世界杯正激烈进行着,球迷们也夜夜为之疯狂,为了看球不惜熬夜,但是大家知道吗,经常熬夜对身体伤害很大,而且非常容易上火,特别是夏季,熬夜会让人不仅疲倦没有精神,而且长期熬夜身体的体能就会被透支,影响身体的健康。关于夏......
2023-10-16
主妇必知九个烹饪秘笈,让你吃出好味道

主妇必知九个烹饪秘笈,让你吃出好味道

平时煮饭做菜的时候,只要掌握一些小小的技巧,烹出来的菜品就会更加健康美味。小编给你介绍巧妇烹饪秘笈,让你吃出好味道。巧妇秘笈1:煮面条煮水面时若在水里加一汤匙油,面条就不会粘连,而且能防面汤泡沫溢出锅外。煮挂面时......
2023-10-16
必知果汁的十大真相

必知果汁的十大真相

果汁的味美鲜甜,也很有营养,是很多人的最爱。果汁可能是最接近纯水果的东西,但是,有时果汁与我们的希望相差十万八千里。对于果汁,有些真相,你是必须要知道的。下面小编为大家揭秘关于果汁的十大真相,大家赶紧来看看!1.果汁......
2023-10-16
春季健康养生必知这六个小常识

春季健康养生必知这六个小常识

养阳防风“养阳防风”是春季养生应该遵循的原则,因为春季人体阳气顺应然,向上向外疏发,所以要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。另外春季多风,而风邪是春季疾病外感因素的主要因素,它可能引发各种传染性、流行......
2023-10-18
女人穿内裤必知8个常识

女人穿内裤必知8个常识

内裤是女性最贴身的衣物,因为直接与私处接触,所以内裤的卫生、舒适程度等因素对女性健康和生活状态有着重要的影响。但是对于如何正确穿着内裤,很多女性却知之不多。来看看专家给出的关于穿内裤的小建议。1、最好穿浅色......
2023-10-17
吃葡萄的必知禁忌 吃葡萄的禁忌有哪些

吃葡萄的必知禁忌 吃葡萄的禁忌有哪些

吃葡萄的禁忌,葡萄不能与牛奶一起吃,葡萄里含有维生素C,而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应,对胃有伤害,两样同时服用也会拉肚子,严重者还会呕吐。吃葡萄后不能立刻喝水,因为会引起腹泻。吃海鲜后也不能吃葡萄,会......
2023-10-28
你必知的六个吃鸡真相

你必知的六个吃鸡真相

鸡肉和鸡汤的真相揭秘真相一:鸡汤营养远低于鸡肉在很多人眼中,喝鸡汤最补,剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉指出,炖完汤的鸡肉营养要远远高于鸡汤。鸡肉为我们提供的主要营养成分......
2023-10-17
女性上班族必知保养细节 八大招要记牢

女性上班族必知保养细节 八大招要记牢

1公司一到下班就停空调?加班日防晒+保养开启双重火力谁都知道防晒是抗氧化工作最重要的一个环节,其实现在很多底妆和隔离霜防晒系数都有增加,成分专家也说三者的差别只在于色料,所以3选1足矣,还能让夏日面庞感觉清爽起来。......
2023-10-18
寒冬养胃是重头戏 必知四个护胃小窍门

寒冬养胃是重头戏 必知四个护胃小窍门

冬季是胃病的易发期,很多人会被胃病侵袭,不少人常常会感到胃痛胃胀,反酸等不适症状,尤其是吃了寒凉食物之后会更加的难受,这就是典型的胃寒症状,那么冬季我们该如何养胃呢?中医认为脾胃为后天之本,气血化生之源,若脾胃功能差,......
2023-10-16
关于宫颈癌 必知护理常识

关于宫颈癌 必知护理常识

宫颈癌一直以来就是危害女性健康的常见疾病,而患者往往需要手术才能治愈,那么患者在平时该如何来护理呢?下面为大家介绍宫颈癌患者日常护理须知,供大家了解。宫颈癌患者日常护理须知1、营养补充营养的补充宫颈癌中晚期病......
2023-10-18
使用手机必知事项,使用不当威胁健康

使用手机必知事项,使用不当威胁健康

随着现代生活的发展,手机在我们的生活中扮演的角色越来越重要。可以说除了在山旮旯没有信号的地区以外,其他通讯网络可以覆盖到的范围里的人们都是手机的忠实用户。但是,在我们每日的手机使用过程中,有多少方法是对身体没......
2023-10-16
寒邪致胃痛 夏日养胃必知原则

寒邪致胃痛 夏日养胃必知原则

胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这......
2023-10-15
必知六大解酒小妙招

必知六大解酒小妙招

岁末年初,辞旧迎新的酒宴也接踵而至。酒宴少不了酒的相伴,即使想要控制饮酒量,但也很容易喝过量。虽然第二天会感到恶心并后悔,但改变这种习惯并非易事。难道就不能健康地参加一次酒宴吗?到底什么方法对第二天醒酒最有效?......
2023-10-16
男性健身必知五常识

男性健身必知五常识

拥有健美的体魄是每个男人的梦想,而塑造好身材的最好方法就是健身,那么男人健身过程中需要注意哪些方面呢?下面五个健身常识是男人必须知道的,这样能确保你安全有效地健身。1、大汗淋漓,小心脱水男人比女人更需要水分,对男......
2023-10-16
女性必知的护肤小常识

女性必知的护肤小常识

美容护肤,可以说是女性朋友们最为关注的问题了,那么关于这一问题有哪些时女性朋友必须知道的事呢?接下来就来为您介绍。慎重选择护肤品各种各样的护肤品绝对是美容护肤不能缺少的重要部分,然而,面对如此多的化妆品品牌,你又......
2023-10-18