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关于必知的养生文章

鼻窦炎患者吃什么药好 这些常用药家长们必知

鼻窦炎患者吃什么药好 这些常用药家长们必知

鼻窦炎是不会平白无故发生的,大多数都是因为生活中的不注意,加上平时早期发现不了,才会导致病菌加重的,鼻窦炎就是常见的一种病,鼻窦炎和鼻炎不同,鼻窦炎是会变成鼻窦癌的,所以家长们要及时发现并治疗。那么鼻窦炎患者吃什么......
2023-10-19
女人穿内裤必知8个常识

女人穿内裤必知8个常识

内裤是女性最贴身的衣物,因为直接与私处接触,所以内裤的卫生、舒适程度等因素对女性健康和生活状态有着重要的影响。但是对于如何正确穿着内裤,很多女性却知之不多。来看看专家给出的关于穿内裤的小建议。1、最好穿浅色......
2023-10-17
使用手机必知事项,使用不当威胁健康

使用手机必知事项,使用不当威胁健康

随着现代生活的发展,手机在我们的生活中扮演的角色越来越重要。可以说除了在山旮旯没有信号的地区以外,其他通讯网络可以覆盖到的范围里的人们都是手机的忠实用户。但是,在我们每日的手机使用过程中,有多少方法是对身体没......
2023-10-16
男人必知的健肾食谱

男人必知的健肾食谱

肾是人体重要器官之一,乃先天之本。肾脏功能是否正常,对健康有着举足轻重的作用,尤其是对男性更为重要。男人要对自己好点,要重视自己的身体,懂得如何保养自己,如果觉得运动健肾太麻烦和辛苦,那就从饮食下手,吃出健康吧。今天......
2023-10-15
必知生活养生常识 饮食健康的四大误区

必知生活养生常识 饮食健康的四大误区

加热了的橄榄油营养价值会打折真相:就算是精制特纯油在烹调时也不会失掉原有的营养价值。自从橄榄油被认定为一种安康脂肪之后,这种曲解便不时存在。许多人以为假设用橄榄油炒菜,它的营养成分也会随之流失,这绝对不是理想......
2023-10-18
初学游泳必知三技巧 呼吸平衡放松三方面

初学游泳必知三技巧 呼吸平衡放松三方面

菌菇类的营养价值1维生素b群:菌菇类食物富含维生素b群,特别是维生素b1、b2、烟碱酸、叶酸,能促进代谢,消除疲劳,更能有效保证运动质量。维生素b2能分解脂质,维持肌肤与粘膜的减肥状态,还能让新陈代谢顺利进行。不吃蛋、奶的......
2023-10-16
主妇必知九个烹饪秘笈,让你吃出好味道

主妇必知九个烹饪秘笈,让你吃出好味道

平时煮饭做菜的时候,只要掌握一些小小的技巧,烹出来的菜品就会更加健康美味。小编给你介绍巧妇烹饪秘笈,让你吃出好味道。巧妇秘笈1:煮面条煮水面时若在水里加一汤匙油,面条就不会粘连,而且能防面汤泡沫溢出锅外。煮挂面时......
2023-10-16
针灸减肥者必知常识

针灸减肥者必知常识

针灸减肥,很多人都不太了解,下面就来介绍针灸减肥者必知的九个要点,正在尝试针灸减肥的你一定要谨记哦。1、减肥的速度因人而异针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。2、减体重和减脂肪要区分开来大......
2023-10-15
绿茶的超能量,五种必知绿茶强大功效

绿茶的超能量,五种必知绿茶强大功效

青春永驻抗氧化NumberOne茶叶中的茶多酚可以很好的阻断体内脂质过氧化反应(衰老的主要原因之一)的发生,具有很强的抗氧化作用和生理活性,是人体自由基的清除剂。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E......
2023-10-07
必知的春运防病常识

必知的春运防病常识

一年一度的春运已经开始了,在漫长旅途中,难免会有小疾病发生,所以大家返家途中要特别注意,不要让疾病缠上你。对于春运旅途中的易患疾病,除了随身携带相应常用药外,还可以学一些处理办法。下面就一起来看看,春运必知的防病常......
2023-10-16
女性必知必看的运动健身小常识 学起来吧

女性必知必看的运动健身小常识 学起来吧

局部减脂很难实现该怎么办?脂肪是很难局部消耗的,几乎接近不可能,也就是说你不能人为的只减某一部位的脂肪,因为脂肪是通过运动达到全身消耗的,脂肪的消耗牵一发而动全身,是不会通过某个动作定向消耗的。比如每天多少个仰卧......
2023-10-18
必知身体六个保健部位 搓双耳可强肾

必知身体六个保健部位 搓双耳可强肾

很多人尤其对穴位按摩痴迷,这是因为通过穴位按摩可自己调节健康,不同的部位按摩可起到不同的功效,当然认准穴位也是个技术活,找对了,保健长寿,按不对,则可能适得其反。但是如果掌握以下的六个保健区域,就算随便按揉也能起到良......
2023-10-16
缓解牙痛必知5大良方

缓解牙痛必知5大良方

老年人牙痛的病因急性牙周炎牙痛的性质与急性根尖周围炎类似。病牙不仅出现咀嚼痛和浮出感,而且已形成牙周袋以及牙松动。牙龈组织可出现反复肿痛及出血。干槽症多在拔牙后2~4天发生,可引起自发性持续性剧烈疼痛。检查时......
2023-10-17
女人必知17个护肤偏方 年轻十岁不是梦!

女人必知17个护肤偏方 年轻十岁不是梦!

女人必知17个护肤偏方年轻十岁不是梦!衰老虽不可抗拒,但我们可以通过一些手段来减缓衰老的程度,甚至在普通人眼里达到逆转。那么应该怎么做呢?以下的17个超有用的保护脸的偏方,妞们必看哦!保证你拥有一张干净自然的漂亮脸蛋......
2023-10-18
父母必知 儿童患过敏性鼻炎的五大原因

父母必知 儿童患过敏性鼻炎的五大原因

遗传:有过敏性家族遗传病史的宝宝比正常宝宝的病发率要高出很多,很容易引发过敏性鼻炎。这种遗传并不是遗传的过敏性鼻炎,而是遗传的过敏性体质。有这种体质的宝宝经常会发生像荨麻疹、支气管炎等与过敏体质相联系的疾病......
2023-10-18
孕妇必知常识 电磁辐射排行榜

孕妇必知常识 电磁辐射排行榜

核心提示:近年来,电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染,很多妈妈均担心电磁辐射会危害肚里的小宝宝,凡听到辐射两字惟恐避之不及。下面是隐藏在我们身边的电磁辐射源,我们给它们排排队,妈妈们了解后,就不......
2023-10-15
下馆子点菜必知的5大秘密

下馆子点菜必知的5大秘密

下馆子点菜一定要知5大秘密1、养在水族箱的海鲜不一定好活海鲜比冷冻海鲜来得好,到了餐厅看到水族箱里活跳跳的海鲜,常让你觉得超新鲜;事实却是,你极有可能吃到的是苟延残喘的生病海产。不同种、不同海域和生长环境的海......
2023-10-17
徒步健走的必知要素

徒步健走的必知要素

徒步健走源于欧洲,是一种易掌握又高效的有氧运动。健走不仅没有年龄、性别以及体力等方面的限制,而且其健身功效比散步更有效,比慢跑更安全。下面小编给大家介绍一下健走的基本技巧,让你更游刃有余的健身!徒步健走必须把......
2023-10-15
熬夜看球必知降火12招 少吃肉类随时补充水分

熬夜看球必知降火12招 少吃肉类随时补充水分

巴西世界杯正激烈进行着,球迷们也夜夜为之疯狂,为了看球不惜熬夜,但是大家知道吗,经常熬夜对身体伤害很大,而且非常容易上火,特别是夏季,熬夜会让人不仅疲倦没有精神,而且长期熬夜身体的体能就会被透支,影响身体的健康。关于夏......
2023-10-16
秋冬瘦身必知七常识

秋冬瘦身必知七常识

很多人认为夏季是一年中减肥的最佳季节,所以,每入初夏,就立即启动瘦身计划、减肥活动,加之夏季本身容易出汗,消耗脂肪,所以夏季减肥给人的感觉是脂肪消失的很快。而一进入秋季人们的减肥热情往往就低落下来。殊不知秋季本来......
2023-10-16

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