随着气温渐渐降低，咳嗽的人也越来越多。一般来说，咳嗽很可能是表示你的肺部出现了问题。那么，当我们遇到因肺部不适引起的咳嗽症状时，该吃什么润肺止咳呢？下面一起来看看吧。止咳篇1、南瓜泥适用风寒引起的感冒咳嗽。感冒......

有没试过一早醒来，双眼特别浮肿？原来除了哭泣、失眠，长时间俯卧睡眠、月经前、怀孕、饮食太咸、睡前喝大量水等，都会造成翌日眼肿的问题。要消除眼肿问题，原来只需以下步骤就可以！先冰敷后冷敷用先冰敷，后热敷方法消除眼肿。......

白萝卜味道脆嫩鲜甜，常食可以帮助补充人体所需的大量营养物质，起到增强食欲，消食消滞，增强机体免疫力的作用，是很多人喜欢吃的滋补蔬菜，那么白萝卜怎么做简单又好吃呢？白萝卜怎么做好吃又简单白萝卜味甘，辛，性凉，主要营养成分包......

蒸肉饼是一种很好的幼儿食物，许多大人也喜欢吃，但是蒸肉饼一定要把握好时间，不然蒸老了就不好吃了，那么蒸肉饼蒸多久时间呢？蒸肉饼蒸多久时间蒸肉饼一般在开锅之后还要蒸10分钟以上，具体的时间要看肉饼的厚度。比如说一公分......

很多女性都知道红枣和枸杞对身体都非常有益，最简单的一个方法，就是直接用开水冲泡，水会有淡淡的枣甜味，入口很甘甜。那么，枣和枸杞泡水喝有什么好处？滋补肝肾益精明目枸杞对肝肾都有很好的滋养作用，另外还可以益精和明目。如......

在我们生活中经常遇到吃鱼的时候一不小就被鱼刺卡到喉咙，虽热问题不大，却总会让人很难受。那么鱼刺卡到喉咙简单的办法有哪些呢？一起来了解一下吧。鱼刺卡到喉咙简单的办法根据鱼刺卡的部位不同，治疗方法不同。如卡在口咽......

在日常生活中，冰棍是夏季很受欢迎的一种冷饮食物，它的口味多样，味道香甜可口，口感清凉，深受人们的喜欢。那么冰棍吃多了会怎么样呢？下面一起来看看吧。冰淇淋吃多了有什么危害容易长胖冰棒的主要原料是果汁、牛奶，这些原料中......

咳嗽是临床常见的症状之一，是一种反射性防御动作，通过咳嗽可以清除呼吸道分泌物及气道内异物。但是咳嗽也有不利的一面，例如咳嗽可使呼吸道内感染扩散，剧烈的咳嗽可导致呼吸道出血，甚至诱发自发性气胸等，因此如果频繁的咳嗽......

对于上班族来说经常需要久坐，这就导致臀部非常容易囤积脂肪，所以今天就要来带大家一起看看上班族怎么简单有效的减掉臀部赘肉。爬楼梯现在上班族可能都习惯了乘坐电梯，但其实平时上班的时候是非常缺乏锻炼的，如果没有空闲......

血糖是人体重要的能量来源，当血糖高于正常水平时称为高血糖症，生活中很多人处于学习和工作的原因，养成了不良的饮食和作息习惯，导致高血糖患者越来越多，那么血糖高吃什么好？下面一起来看看吧。血糖高吃什么好1、苦瓜苦瓜味......

猪脑和猪骨都是猪身上营养元素比较高的部位，常可以用它们煲汤食用来补充营养，那么猪脑和猪骨可以一起煮汤吗?猪脑和猪骨可以煮汤吗猪脑和猪骨可以一起煮汤来发挥它们的营养价值、猪脑中含有的营养价值是很丰富的，有大量......

咳嗽是日常最为常见的病症，一般轻微的咳嗽为人体自我保护性呼吸反射动作，为的是将呼吸道内的异物或分泌物，随着急速冲出的气流被排出体外，但大多数情况下，咳嗽是某些疾病导致的症状，如常见的感冒、肺炎、呼吸道感染等，那当发......

最近许多人都出现嘴唇上长泡肿了的情况，不仅疼痛，而且还影响个人的形象，那么嘴唇上长泡肿了怎么办呢？不妨试试这几个简单的小妙招。热毛巾热敷晚上睡觉时，用热毛巾敷敷嘴上的泡，能减轻红肿情况，加快嘴附近的血液循环，有助于水......

很多女性会发现自己脸上不知不觉的出现一个肝斑，这时不少人就会疑惑为什么自己会长肝斑。肝斑是怎样形成的肝斑好发于30-50岁女性，女性皮肤所出现的黑色素沈积（斑点/斑块），有30%是属于肝斑。而造成肝斑的原因和女性贺尔蒙......

家居清洁用品,春节临近，大家都有收拾屋子，打扫卫生的想法，但有件事儿大家务必注意！各种各样的洗涤剂，千万不要随便混合着用，否则会发生意想不到的化学反应，产生的后果会很严重！下面告诉大家10个简单安全的清洁剂配方。油污清......

莲藕，既可以食用，又可以药用，其价值非常高。在清咸丰年间，就被钦定为御膳贡品。那么藕怎么做好吃又简单呢？藕怎么做好吃又简单甜藕粥原料：莲藕500克，糯米100克，莲籽75克，白砂糖200克。做法：1、将糯米淘洗干净，用清水浸泡30分钟，沥......

女人爱美是天性，拥有好身材气质提升很多，不管任何年龄段的女性都拥有保养好自己的身体和皮肤。对于很女性而言，一直在减肥的路上寻找方法。平日吃什么可以减肥呢？苹果苹果是一年四季最常见的水果之一，其富含果胶、维生素以......

麦冬是一味滋阴生津的药材，生活常用麦冬泡水喝，特别是炎热的夏天，茶饮是很多人的喜爱，那么麦冬可以和什么一起搭配泡水喝呢？枸杞麦冬茶枸杞性温、味甘，有补肾益精的功效。麦冬性寒，有养肺生津的作用。两者一起泡水喝可以增强......

健身操适应性很广，不仅青少年可以进行锻炼，很多中老年人也可以练习。而拍手操就是中老年健身操中的一种简单却又良好效果的运动。那么，中老年拍手操怎么做呢？下面介绍几个简单的拍手操动作。合掌拍手合掌拍手是十指对齐用......

早餐喝粥是比较好的选择，早上常会感到胃口不好、食欲不佳，喝碗热粥，能生津利肠，利于消化。那么早餐喝什么粥养胃？下面一起来看看吧。南瓜胡萝卜小米粥南瓜所含的果糖有保护胃黏膜的功效，它能避免粗糙食物和刺激性食物带来的......