关于含有的养生文章

莴笋含有什么营养成分莴笋有什么功效

莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。外皮白中透绿，如同翠玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉拌、清炒、水煮，味道清香，脆嫩如黄瓜。莴笋嫩叶洗净蘸酱吃别有风味,笋叶拌面糊油炸，外焦里嫩，十分可口。莴笋含有什么营养成分1、每10......

2019-04-06

蚕豆含有什么营养成分蚕豆含吃了有什么作用

蚕豆又称胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。原产里海南部至非洲北部，公元一世纪始由欧洲传入我国,现在南方各地广为栽培。蚕豆的食用方法很多,既可以炒菜、油炸、水煮、做汤或凉拌,......

2018-05-06

吃甘蔗对牙齿好吗甘蔗含有哪些成分

甘蔗身材像竹竿一样细长的甘蔗是冬令果品，虽外表看着不起眼，但吃起来却甘甜如饴。甘蔗分紫皮甘蔗与青皮甘蔗两种，由于它有清热生津的功效，所以古人称甘蔗汁为”天生复脉汤”。吃甘蔗对牙齿好吗甘蔗还是口腔的”清洁工”，因......

2017-06-10

菠菜含有什么营养成分菠菜对身体有什么好处

菠菜是常年食用的绿叶蔬菜，因叶绿根红而被人称为"红嘴绿鹦哥”，又叫波斯草、红根菜。菠菜主根发达，呈红色，味甜可食，菠菜可炒、拌、烧、做汤，因营养丰富而深受人们的喜爱，特别适合老、幼、病、弱者和电脑工作者食用。菠菜含......

2017-04-26

玉米含有什么营养成分玉米吃了有什么功效

玉米色泽金黄,子粒饱满，口感和味道俱佳。近年来改良的黏玉米，其口感和味道更好，直接煮食别有风味。随着生活水平的不断提高，玉米更多地用做工业原料和牲畜饲料,用做食物的比例在逐年下降。玉米含有什么营养成分1、玉米营......

2018-12-12

吃慈姑有什么好处慈姑含有什么营养

慈姑外表为黄白色，剥去外皮则洁白如玉，肉质脆嫩,口感有点像士豆,吃起来甘甜酸软并带清淡、苦瓜、麻涩味，适于煮、烧、炒和油炸。慈姑营养丰富，曾是帝王御膳，每天必备，而今已是人们餐桌上的保健佳蔬。吃慈姑有什么好处1、慈......

2018-06-16

端午节含有什么意思端午节的端字是什么意思

转眼间又到了一年一度的端午节，每一年都在过端午节，可是很多人都弄不明白端午节含有什么意思，下面一起来看看吧！含义一端午亦称端五，是我国最大的传统节日之一。“端”的意思和“初”相同，称“端五”也就如称“初五”;端五......

2016-11-27

绿茶含有什么成份喝绿茶有什么功效

绿茶，又称不发酵茶，清汤绿叶是其品质的共同特点。杭州龙井、黄山毛峰、庐山云雾等,都属于绿茶类。最新科学研究表明,绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。绿茶含有什么成份1......

2018-10-03

白菜含有什么营养成分吃白菜有哪些好处

白菜为北方居民冬季餐桌上的主菜,故有”冬季白菜美如笋”的说法。大白菜营养丰富，味道清鲜适口，做法多种多样，可以长期贮藏，所以是我国人们常年食用的蔬菜。大白菜营养价值很高，故有“百菜不如白菜”的说法和”百菜之王”......

2017-09-16

鸭肉含有什么营养成分鸭肉怎么保存好

鸭肉是我国非常受欢迎的一种食物,常作各种美味名菜的主要原料。鸭肉含有什么营养成分1、鸭肉的营养价值很高，其蛋白质含量比畜肉含高得多，约为16%~25%,主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白，经常使用能增强体质提高机体抵抗力。2、......

2017-08-14

黑豆含有什么营养成分黑豆吃了有什么功效

黑豆除了可以补充调理身体外,对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。黑豆中各种营养物质含量极其丰富，具有较高的营养价值，为”药食两用的佳品......

2017-09-02

百合含有哪些营养百合吃了有什么功效

百合是草本植物,其鳞茎富含营养，是人们经常食用的一种蔬菜。百合的外形酷似大蒜,但里面不是实体而是一层层瓣片包裹而成,有百片合抱的意思，故名”百合”。别小瞧这蒜头一样的小家伙儿，它营养丰富，药用价值极高，是有名的保......

2018-05-10

橘子维生素c含量高吗一个橘子含有多少维c

橘子是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，很多水果都富含维生素C，橘子维生素c含量高吗？一个橘子含有多少维c？下面引起来看看吧！橘子维生素c含量高吗橘子维生素c含量高。橘子果肉是秋冬季节的时令水果，细嫩多汁、酸甜宜人，......

2016-10-26

红酒都含有二氧化硫吗红酒有二氧化硫能喝吗

红酒是用葡萄发酵酿造而成，口感香醇浓郁，是生活中常见的酒精饮品，那么，红酒都含有二氧化硫吗？红酒都含有二氧化硫吗大多含有一定量的二氧化硫。众所周知，酿造葡萄酒的原料是新鲜的葡萄或葡萄汁，含有较多糖类物质，在发酵过程中......

2017-01-11

丝瓜含有哪些营养丝瓜吃了有什么作用

丝瓜又称吊瓜、布瓜、绵瓜、絮瓜等，夏秋采摘，刮去粗皮，洗净鲜用，是夏秋季节人们经常吃的一种时令佳蔬。丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，大多是炒着吃,无论是和肉炒，和鸡蛋炒还是清炒的更好吃。丝瓜营养丰富，有很高的药用价值，被称为”......

2017-11-24

鲜黄花菜含有什么毒素鲜黄花中毒有什么症状

黄花菜大家应该都不陌生，作为一种食物，大部分人应该都是吃的干黄花菜，很少吃新鲜的。因为新鲜的黄花菜比较难处理，处理不好可能带有一点毒素，那么鲜黄花菜含有什么毒素？鲜黄花菜含有什么毒素鲜黄花菜中含有一种叫秋水仙碱的......

2017-05-30

茶叶含有哪些营养成分喝茶有什么功效

茶是中华民族的举国之饮，发乎神农，闻于鲁周公，兴于唐朝，盛在宋代,如今与咖啡、可可并称为风靡世界的三大无酒精饮料。茶叶含有哪些营养成分1、茶叶中很多化学成分都具有保健功能和药用价值，其中最重要的是维生素、茶多酚、......

2016-10-10

荷包蛋放蜂蜜可以吃吗鸡蛋蜂蜜含有什么营养

鸡蛋含有大量的优质蛋白质，蜂蜜富含人体所需的多种营养，这两种食物都是对人体非常健康的食物，那么荷包蛋放蜂蜜可以吃吗？荷包蛋放蜂蜜可以吃吗鸡蛋水和蜂蜜是可以一起吃的。但是蜂蜜和鸡蛋同时吃很多人都不容易消化，吸收。......

2018-12-03

西红柿含有什么营养成分吃西红柿有什么功效

西红柿的形状、大小、颜色根据产地和品种的不同而各异,通常为圆形、扁球形、长椭形,色泽则以红色为主,表面光滑且肉厚汁多，酸甜可口,不仅口味好而且营养价值高，被人们喻为“神奇的菜中果”。西红柿含有什么营养成分1、......

2017-02-25

猪肉有没有维生素猪肉含有什么矿物质

猪肉是日常生活中人们餐桌上最主要的动物性食品之一，富含蛋白质和B族维生素。蛋白质是构成生物机体组织不可缺少的物质，能促进人体生长发育、提高免疫力、消除疲劳,是维持人体健康的重要角色。猪肉有没有维生素猪肉中维......

2019-02-11

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