对于现在的很多上班族而言，尤其是一些资深吃货们，在长达8小时左右的上班时间内没有点零食打磨时间实在是痛苦的，即使不是吃货，长时间的工作也会产生饥饿的感觉，所以备点零食成为了多数人的选择。而吃零食不仅能有效缓解饥......

随着现在生活水平的越来越高，零食的种类也五花八门，那作为高血压患者该如何进行选择呢？多吃新鲜水果和蔬菜研究表明，血液中维生素C含量越高的人，其动脉的血压越低。多食含钾盐丰富的食物钾能促进胆固醇的排出，增加血管弹性，......

正常情况下，吃了药不可以马上吃零食，建议使用药物后的1-2小时再吃零食，以免药物和零食发生反应进而影响药效，延缓病情的恢复。使用药物后避免吃辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主。刚吃了药，药还处于胃部并未被完全吸收，若马上......

英国《卫报》刊文称，在英国，每天约有2400万片面包被丢弃，平均每小时扔掉超过100万片。这些面包多是过了保质期，人们担心它变质，所以就扔掉了。一个名为“反食品垃圾”的环保组织发起一项新活动，倡议消费者将买回来的面包直......

吃巧克力有什么好处，在工作忙碌或身体疲劳之时，不少人都会想要吃一些甜食。专家建议，与富含奶油的甜品相比，来几块巧克力或许是更好的选择。巧克力不仅好吃，还能让人变得“快乐”。但是，食用巧克力时最好选择可可含量高的黑......

孩子一生下来都只能吃母乳或者是奶粉,其他的都不能给她吃的,六个月后就适当的给他们添加辅食了,直到最后一些成人可以吃的食物,他们都可以吃,但是他们到了一定的月份就喜欢吃零食了,特别是给他们吃过一次之后他们要吃......

小孩子多吃这5种零食易生病对于一些正在发育的孩子，除了正餐要吃好，也有适量的加餐，而这些合理加餐的零食也可以起到与正餐互补的效果，但是现如今零食五花八门，许多家长都不知道该给宝宝选择什么零食，如果加餐的零食选择不......

在日常生活中，零食是人人都爱吃的，有些患有糖尿病的患者，也喜欢吃，但是糖尿病患者需要控制饮食和糖分的摄入，所以说有些零食是不可以吃的。那么，血糖高可以吃哪些零食？血糖高可以吃哪些零食血糖高的人群可以吃以下零食作为加......

北京市食品安全办公室昨日公布新一期食品安全信息，四种食品在全市范围内停售。这四种食品中有三种是小零食，其中一款水晶樱桃梅的销售方是北京郊区商业中颇为有名的顺义国泰。北京市工商局提醒消费者，凡已购买上述不合格......

世界杯的到来让很多的球迷早上上班，晚上熬夜看球。我们都知道熬夜看球严重危害身体健康，因此我们在熬夜时怎么做才能减少伤害呢？熬夜看球吃什么好呢？下面推荐几款熬夜必备的零食。爆米花很多人都认为食用爆米花就像吃了炸......

豆腐干除了可以做菜来食用，加上一些调料做成零食豆干，也是很美味的，而且还可以做不同的口味，那么零食豆干是怎么做出来的呢?零食豆干是怎么做出来的准备味精，香椿，生姜丁，桂皮，酱油，精盐，黄豆。1.先把黄豆清洗干净，浸泡一晚，把它......

央视最新一期每周质量报告调查发现不少学生喜欢光顾校门口各类廉价的垃圾食品，这种现象在广州同样存在。不少商家为了销路一味迎合孩子对色香味的需求，在儿童食品加工过程中使用各种添加剂。但家长和孩子对这些食品中添......

常常听讲“微信黑名单”、“联系人黑名单”，但是大家听讲过“饮食黑名单”吗?饮食是人们生活中很重要的一个方面，白癜风患者在饮食方面有很多禁忌，稍不留神吃错一点可能就会导致白斑扩散、加剧，所以对于自制力弱的群体而......

一说到零食，大多数老年人都是排斥的。因为印象里的零食都是高热量且不健康的。没错，那些垃圾零食大多是含有人工添加剂的。不过，一些纯天然的餐后小食其实是非常健康且能够帮助到老年人养生的。适量地吃以下这些‘健康零......

他在超市中的零食花样简直太多了，而且种类也有很多，平时的口味也很多，很受人们的喜欢，那么肠胃炎可以吃什么零食？肠胃炎可以吃什么零食肠胃炎患者平时最好少吃零食，因为零食大多含有较多的糖、盐和调味料，不利于肠胃炎的恢复......

老人饮食是特别需要注意的一个地方，有些老人为了健康，拒绝吃零食，但实际上，老人适当吃吃零食是有益的，那老人适合吃什么零食呢？大枣老人可以大枣当零食吃，一方面大枣中丰富的碳水化合物可以在我们饥饿之时补充能量，让我们保持......

战胜美食诱惑的一个方法是保证它们不会在你触手可及的地方出现。想想吧，如果你的办公桌、橱柜、书桌抽屉或者其他地方放满了酸角糕、糖果、巧克力那你要时刻准备着跟自己的欲望作斗争了。下面小编给大家介绍一下营养专......

女性要美丽不是只能忍着口水不吃零食的，吃的健康又能达到养生防病美容的效果你也可以的。小编教你如何吃得放心时，又吃出美丽和健康。南瓜子和开心果：健脑南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物......

高血糖是一种常见的病症，患者要特别注意日常的饮食，不可以吃升糖指数高的食物，所以很多患者都不知道怎样选择零食，其实有很多零食是适合高血糖人群食用的，那么，高血糖适合吃什么零食？高血糖适合吃什么零食血糖高的患者可以吃......

怀孕到一定的时候，会出现一些早孕反应，因为每一个人的身体状况不一样，在怀孕期间人体出现的早孕反应也不一样，有的人早孕反应情况严重，有的人是轻度的早孕反应，怀孕期间在出现孕吐反应的情况下，是能够根据吃一些小零食来减轻......