打呼噜，与上呼吸道阻塞密切相关；有必要观察是否有增生，如腺样体肥大、鼻息肉、慢性扁桃体肿胀、增生等疾病。当打鼾时，可能会发生呼吸道狭窄。那么，怎样可以不打呼噜？怎样可以不打呼噜当枕芯不需要太高而无法入睡时，患者应选......

有一部分人睡觉的时候总是会打呼噜，对人体造成了很大的威胁。那么，打呼噜可以治疗吗？打呼噜可以治疗吗打呼噜是可以治疗的。打呼噜是由于各种因素的刺激导致呼吸通气功能下降而引起的一种病理现象。因此，有必要诊断原因，然......

打鼾，通常是由咽喉狭窄引起的。如果喉咙发炎或喉咙肌肉放松，也会导致打鼾，一般来说，打鼾对人体有害，可能导致记忆丧失，影响睡眠质量。那么，用嘴呼吸会打呼噜吗？用嘴呼吸会打呼噜吗用嘴呼吸会打呼噜。出现打呼噜和用嘴呼吸是有......

打呼噜，要注意下身体的状况，是不是出现了问题，及时去医院检查；那么，怎么不打呼噜？怎么不打呼噜有些人在睡觉时容易打呼噜，这通常是由不正确的睡眠姿势、不适当的床上用品或肥胖以及鼻部疾病引起的。首先，选择合适的床上用品，如......

打呼噜真是个尴尬的问题，多是睡觉时气流通过受阻而引发的鼾声，男女老少皆可见，不但影响他人休息，而且有损自身健康；那睡觉打呼噜该怎么办？怎样才能不打呼噜？改变睡觉姿势打呼噜者睡觉时以侧卧位为佳，这样能有效避免熟睡时舌体......

如今，人们的生活压力和工作压力都在增加，所以基本上没有一个年轻人不会熬夜。然而，长期熬夜会对人体造成极大的伤害，使人的免疫力和抵抗力不断下降。从而导致各种疾病的出现，那么怎样睡觉才不打呼噜？怎样睡觉才不打呼噜睡觉......

打呼噜会影响他人的休息，也会对自己造成一些伤害，有些打呼噜是由某些疾病引起的。如果有打呼噜的迹象，需要通过一些方法尽快缓解。那么，怎样能治疗打呼噜？怎样能治疗打呼噜打呼噜要根据不同病因来采取治疗方法，治疗方法有口......

许多人在睡觉的时候会打鼾，这让睡觉的伴侣难以忍受，因为打鼾确实会影响别人的睡眠。那么，如何让自己不打呼噜？如何让自己不打呼噜可以通过药物治疗或者手术治疗让自己不打呼噜。在生活中，那些喜欢长期饮酒和吸烟的人比普通......

打呼噜即打鼾，针对不同原因引起的打鼾需要进行不同的治疗措施：肥胖引起的打鼾，鼓励减肥，适当参加锻炼，提高身体素质。怎样治打呼噜打鼾戒烟戒酒，避免长时间仰卧，必要时可予氧疗；咽部组织松弛，腭垂、扁桃体肥大导致呼吸道梗塞的......

打呼噜的症状，有轻有重，严重时会危及人们的生命安全，睡觉应尽量避免打呼噜的现象，那么，怎样睡觉才能不打呼噜？怎样睡觉才能不打呼噜要想睡觉时不打呼噜，首先需要避免枕高枕头，高枕头会使气道口径变窄，可以选择一些低枕头头。其......

打呼噜，又称睡眠呼吸暂停综合症，引起打呼噜的原因有很多；那么，打呼噜可以治好吗？打呼噜可以治好吗有些患者打呼噜可以根治，有些患者打呼噜不可以根治。如果是儿童打呼噜，临床上是扁桃体肥大和腺样体肥大引起的，做扁桃体切除术......

许多人在睡觉时会有打呼噜的现象，但大多数人对此不以为意，事实上长期睡觉打呼噜，对个人的健康有一定的影响，而且还会影响到睡眠质量。那么，打呼噜怎么解决？打呼噜怎么解决打呼噜可以通过常规治疗、非手术治疗和手术治疗等来......

睡眠，可以使身体得到休息，这是人们正常生活的保证。然而，许多人在睡觉时会有各种症状，如打呼噜和流口水等现象；那么，怎样才能睡觉不打呼噜？怎样才能睡觉不打呼噜睡觉时不打呼噜可以在白天不要过度工作，睡觉前最好集中精力进行......

打鼾在日常生活中很常见，许多人都有打鼾的问题。打鼾的症状有轻有重，有些人把打鼾看作是安眠的象征。但正确地说，打鼾是健康的天敌，那么以前不打呼噜现在打呼噜怎么回事？以前不打呼噜现在打呼噜怎么回事以前不打呼噜，现在打......

许多人在睡觉的时候会打鼾，这让睡觉的伴侣难以忍受，因为打鼾确实会影响其他人的睡眠。那么，什么睡姿不打呼噜？什么睡姿不打呼噜当一些患者处于仰卧位时，打鼾症状可能会显著加重，但在侧卧位时，打鼾的强度和程度会显著缓解。在......

研究发现，父母中只要有任何一方经常打呼噜，孩子打呼噜的概率就比父母不打呼噜的孩子高3倍，而且，亲属中患者人数越多，自己患病的危险性就越大。那么怎样防止睡觉打呼噜？怎样防止睡觉打呼噜防止睡觉打呼噜应该侧卧并放低枕头......

睡觉可以采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠可以缓解大呼噜的现象。在睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部......

许多人在睡觉的时候会打鼾，这让睡觉的伴侣难以忍受，因为打鼾确实会影响其他人的睡眠。那么，怎样晚上睡觉不打呼噜？怎样晚上睡觉不打呼噜都知道打鼾实际上是由于气道变窄后呼吸气流的变化引起的，从而产生声音。一般来说，儿童......

打呼噜是一种常见的睡眠现象，通常被人们忽视，但事实上，打呼噜对人类健康的威胁很大。打呼噜是有原因的。那么，怎么让人不打呼噜？怎么让人不打呼噜可以用一些方法防止打鼾，睡前不要服用镇静剂、安眠药和抗组胺药，以免加重呼吸......

打呼噜不仅对自身带来影响，甚至会导致其他人受到一定影响，不能进行正常生活，需要采用有效的方式治疗打呼噜。那么，怎么有效治打呼噜？怎么有效治打呼噜打呼噜较轻患者可以通过降低枕头或改变睡姿来纠正。轻症可采取控制体重......