中医认为，脾胃五行属土，属于中焦；同为“气血生化之源“，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。在我们人体中，是需要脾胃给予大量能量的，而这些能量都要通过饮食而来。那么，小儿健脾饮食有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。......

饮食控制因小儿处于生长发育阶段故饮食应能满足小儿营养及热量需要，维持血糖稳定，不应过度限制饮食，但应定时、定量进餐。1、每日热量:1岁以内婴儿每日460kj(100kcal)/kg计算，以后每3岁减4.2kj(10kcal)，至15岁时每日290kj(......

儿童可以通过以下几个方面的饮食，达到健脾的作用：一、孩子平时可以多吃点山药，用山药熬稀饭喝，因为山药具有健脾、补气、养阴的作用，山药食疗的效果比较好，孩子可以每天服用，坚持3-6个月就会明显出现健脾的效果。二、孩子可......

看到别人发达的肱二头肌，迷人的人鱼线，是不是也非常羡慕呢，要想有这迷人的身材，还是需要付出汗水去多做锻炼的。很多人在做了长时间的健身减肥后，效果依然不明显，虽然体重可能下降了一点，但是体形却一直无法塑造起来，这主要身......

幼儿的身体健康对于家长来说极为重要，需要采用正确的饮食方法，可以促进生长发育，对身体的健康有一定的好处，幼儿如何健康饮食？幼儿如何健康饮食幼儿健康饮食每日奶量摄入量应为350-500mI，2岁以下无法继续母乳喂养的幼儿建议......

婴幼儿需要从食物中取得足够的能量，作为玩耍和下阶段成长的养料。健康的饮食不仅有助于婴幼儿和学龄前儿童建立良好的营养储备、健康的生活习惯，还为以后避免肥胖、心脏病、癌症和其他慢性疾病的发生奠定基础。那么为了......

饮食控制因小儿处于生长发育阶段故饮食应能满足小儿营养及热量需要，维持血糖稳定，不应过度限制饮食，但应定时、定量进餐。1、每日热量:1岁以内婴儿每日460kj(100kcal)/kg计算，以后每3岁减4.2kj(10kcal)，至15岁时每日290kj(......

今天是夏季的第一个气节结束了迎来了第二个气节小满，小满节气正值5月下旬,气温明显增高，因此，小满养生注意健脾化湿为主。下面为你介绍几款适合此节气的食谱。白鲫滚荷包蛋：配料：白鲫鱼500克、鸡蛋3个、生姜3片、胡椒粉适......

有很多宝宝的肠胃功能都比较薄弱，容易出现消化不良、腹痛腹泻等症状。对此，很多宝妈都非常的担心，总想着用一些方法来帮助宝宝健脾养胃。其实，很多食物都具有健脾养胃的作用。那么，小孩健脾胃的食谱有哪些呢？接下来就为大家......

幼儿如何健康饮食一直都是家长们关注的问题。幼儿期是人生发育的第一个高峰期，对营养的需求非常广泛，那么就来讲讲儿童健康饮食的一些小常识：一，家长要做好榜样。家庭对培养幼儿健康饮食习惯有重要的影响力，幼儿不偏食，不挑......

脾胃是人的后天之本、气血生化之源，对身体健康意义重大。现代人生活节奏快、工作压力大，再加上饮食不规律、应酬多、运动少等多种因素，容易患上脾胃疾病。日常生活中，我们要注意养成良好的饮食习惯,多吃补脾养胃的食物，保......

健脾的食物有哪些，脾虚会让你脸色暗黄、皮肤松弛，受凉就腹泻，那么，有什么食物能健脾呢？健脾的食物有哪些？下面我们来看看常见的9种健脾食物。地瓜地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、......

健脾的食物，春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消化和吸收功能下降，因此要多吃一些增强脾胃之气的食物。春季是补脾的最好时机，那么你知道一些补脾的食物吗？菠萝菠萝是三月的春天时令水果。菠萝性味甘平，具有健......

很多儿童的自身免疫力比较低下，因此会伴有积食和消化不良的现象，需要及时通过药物进行改善，小儿健脾化积口服液怎么样？小儿健脾化积口服液怎么样小儿健脾化积口服液效果很好，小儿健脾化济口服液是临床上常用的健脾化痰药，它......

小孩腹泻，是一种常见的儿科疾病。是由于日常生活没有养成好的饮食生活习惯引起的。那么，小儿腹泻的饮食禁忌有哪些呢？下面我们不妨来了解一下。小儿腹泻的饮食禁忌1、忌吃生冷、刺激类食物生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣......

孩子正处在长身体的时候，营养的摄取是很关键的。而如果孩子出现厌食，肯定会影响营养的吸收，所以小儿厌食症一定要治疗，那么小儿厌食治疗前要注意什么？下面这小儿厌食的四大饮食禁忌一定要记住。小儿厌食的饮食禁忌1、忌挑......

家长学会正确推拿方法经常给小儿做做推拿，不但可以防病治病，还可以健脾和胃，增强食欲，调理气血，并能提高小儿身体素质，增强抵抗力。下面来看看正确的小儿推拿健脾胃手法图。补脾经脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面，推拿时......

夏季饮食4原则宜吃苦清补推荐菜：苦瓜拌芹菜苦瓜、芹菜各150克，芝麻酱、蒜泥各适量。先将苦瓜去皮、瓤，切成细丝，用开水烫一下，再用凉开水过一遍，沥掉水分，然后将芹菜、苦瓜同拌，加入作料调匀即可。本菜肴具有凉肝降压的功效，适......

儿童可以通过以下几个方面的饮食，达到健脾的作用：一、孩子平时可以多吃点山药，用山药熬稀饭喝，因为山药具有健脾、补气、养阴的作用，山药食疗的效果比较好，孩子可以每天服用，坚持3-6个月就会明显出现健脾的效果。二、孩子可......

小儿脾胃较弱，外感或内伤都容易使脾胃功能紊乱，导致食欲不振，泄泻，消瘦等病症出现，中医推拿疗法可防病治病，保护小儿脾胃。下面来看看小儿推拿健脾胃手法。小儿推拿对脾胃的好处运用有关推拿方法推拿保健穴位，具有健脾和胃，增......