秋葵是营养价值很高的蔬菜，很多人喜爱吃秋葵，秋葵的吃法也是多种多样的，而凉拌秋葵是很多人都喜欢的一种吃法，那么凉拌秋葵怎么做最好吃呢？下面为大家介绍凉拌秋葵最好吃的做法。凉拌秋葵最好吃的做法做法一：材料：秋葵200g、......

茄子是非常好吃的蔬菜。夏天气温高，大家可以试试凉拌茄子，凉拌茄子要削皮吗？凉拌茄子怎么做好吃？凉拌茄子要削皮吗凉拌茄子是常见的一种茄子的吃法，非常健康，而且不用去皮，因为茄皮中含有丰富的维生素B，去掉就会特别浪费哦。......

前几天从超市里买了些佛手瓜，打算凉拌着吃，之前我没做过，那么如果要佛手瓜凉拌的话，需要焯水吗？凉拌佛手瓜要不要焯水可以焯水。佛手瓜是一种作为蔬菜，也可以作为水果生吃的食物，如果是凉拌佛手瓜的话不焯水也是可以吃的，但是......

凉拌小青瓜是小青瓜生吃中最常见的一种，口味多种多样，味道也很不错，适合当做凉菜小吃食用，下面看看凉拌小青瓜怎么做。食材主要食材：小青瓜2根。其他食材：橄榄油适量，糖半茶匙，米醋1汤匙，鱼露1茶匙，蒜子5g，红尖椒1根，海鲜酱油1汤......

茼蒿是非常美味的蔬菜，味道可口，营养丰富。不过很多人想吃凉菜，那么茼蒿可以凉拌吗？凉拌需要用开水焯吗？下面一起来看看吧。茼蒿可以凉拌吗可以。茼蒿因其独特的口味，让很多人都喜欢吃，而且茼蒿的营养十分丰富，还可以洗干净后......

食材心里美萝卜一个胡麻油半勺花椒粒8粒盐2g味精1g糖2g醋半勺心里美萝卜去掉外面一层表皮，洗好用刀把萝卜皮切下来放入容器中加少许盐腌10分钟炒锅里放入花椒粒，小火稍微炒一下放入胡麻油，出香味后倒入萝卜皮中，加糖，醋，味......

凉拌牛肉是很受欢迎的一道前菜，在夏季时候很多人喜欢吃。而一道凉拌牛肉好不好吃，酱汁是关键。凉拌牛肉的汁怎么调？一起来看看吧。凉拌牛肉的汁怎么调原料:鸡精少许，蒜，尖椒，醋，酱油，蒜拍碎1.将尖椒切成小丁。2.将鸡精、蒜蓉......

苦瓜直接吃的话是比较苦的，一般在制作之前都需要先经过焯水处理，那凉拌苦瓜需要先焯水吗？苦瓜凉拌用焯水吗建议焯水。苦瓜是春夏季节一种十分常见的蔬菜，对人体来说具有清热解毒、消炎杀菌的作用，一般都是用来凉拌着吃或者......

凉拌秋葵是夏季一道非常热门的蔬菜，但是凉拌秋葵一般最好是现做现吃，有时候做多了没吃完，不知道可不可以隔夜后放到第二天再来吃呢？凉拌秋葵隔夜还可以吃吗不建议吃。凉拌秋葵一般是夏季食用为主，此时温度较高，如果在常温下......

茼蒿想必很多人都吃过，在生活中茼蒿是一种比较常见的蔬菜，它的做法多样，营养丰富。那么茼蒿凉拌需要焯水吗？茼蒿凉拌需要焯水吗茼蒿凉拌需要焯水。焯水就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟，取出以备进一步烹......

凉拌木耳是餐馆中经常点到的一道凉拌菜，为了让大家吃到清爽可口的凉拌木耳，这里就给大家介绍这款食材。食材主料：木耳500克其它食材：洋葱20克、香菜5克、盐5克、鸡精5克、香油5克、白糖5克、大蒜10克、红椒15克、生抽10克......

夏季天气炎热，很多人都喜欢吃凉拌菜来消暑，凉拌菜简单易做，还有开胃消暑之效。经常我们看到美味的凉拌菜都忍不住要去吃，但是你要知道并不是所有的的菜都适合凉拌食用的，你知道有哪些菜不适合凉拌吗?下面就一起来了解一下......

折耳根的气味十分独特，有些人十分不能忍受，那么折耳根如何去腥味？折耳根凉拌需要焯水吗？折耳根如何去腥味1.白醋浸泡使用白醋浸泡可以使腥味得到去除，方法是往锅里入点白醋，然后放点盐，最后放入折耳根焯一下，大概2分钟左右，焯......

凉拌黄瓜是夏季最受欢迎的凉拌菜之一，而且营养丰富，食用价值高，但不知道这凉拌黄瓜时候对身体有哪些功效与作用呢？凉拌黄瓜的功效与作用1、清热解毒黄瓜性凉，入肺、胃、大肠经，有清热利水，解毒消肿的功效，制成凉拌黄瓜具有清......

茭白口感甘美，鲜嫩爽口，水分含量丰富，在夏天吃茭白不仅可以消暑解渴，还可以预防上火。那么茭白可以凉拌吗？下面一起来看看吧！茭白可以凉拌吗茭白可以凉拌，而且还可以搭配其他食材一起凉拌，颜色漂亮味道清爽可口，通常能凉拌的蔬......

莴笋是春天常吃的食物，许多人会在莴笋上市的时候买些来炒着吃或凉拌吃，那么莴笋凉拌要怎么做呢？莴笋凉拌的做法1.准备莴笋1根，适量红辣椒、大蒜、盐、鸡精、香醋、香油，将莴笋削皮，洗净切丝，辣椒切圈、大蒜切碎。2.将莴笋丝......

在日常生活中，茼蒿是很常见的一种蔬菜，它的做法多样，味道好，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么茼蒿凉拌要焯水吗？下面一起来看看吧。茼蒿凉拌需要焯水吗茼蒿凉拌需要焯水。焯水就是将初步加工的原料放在开水锅......

虫草花又名虫草菌，属于真菌食材或药膳，好吃的凉拌虫草花是怎么做的呢？食材虫草花：200克其他食材：胡萝卜：半根；黄瓜：半根；大蒜：2瓣；盐：3克；生抽：5毫升；老抽：5毫升；香醋：10毫升做法步骤1、将虫草花用水洗净、用温水浸透。黄瓜和胡萝卜切丝......

凉拌木耳食用之前需将泡发过后的木耳进行焯水操作，但不知道这木耳焯水几分钟就能熟呢？凉拌木耳焯水几分钟就熟了一般3分钟就能熟。制作凉拌木耳，无论是用新鲜的木耳还是干木耳泡发后的木耳，都需要经过焯水步骤，以去除木耳......

紫甘蓝也是属于包菜的一种，紫甘蓝是紫色的包菜，营养非常的丰富，那么紫甘蓝和什么凉拌好吃呢？紫甘蓝拌黄瓜材料：紫甘蓝半个，新鲜黄瓜一根，香油1小勺，白醋1勺。做法：1、紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝，用盐腌制5分钟，滤出汤汁。2、......