大家知道在绿化带常见的栀子花是可以做菜的吗？用栀子花做菜不仅口感爽滑，而且还具有清热凉血的功效呢，推荐这道凉拌栀子花。食材主要食材：栀子花500克。其他食材：葱花、姜丝各适量做法步骤1.将栀子花去杂洗净，放人沸水中煮......

西红柿是日常生活中常见的一种食材，其中含有非常丰富的营养物质，很多人都会用来凉拌着吃，那凉拌西红柿有什么功效与作用呢？健胃消食凉拌西红柿中含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸成分，食用后可以刺激胃酸和唾液的分泌，帮助食......

苦菊是可药用可食用的植物，营养价值丰富，可以炒熟也可以凉拌，那么苦菊凉拌用开水焯水吗？苦菊怎么凉拌才好吃？下面一起来看看吧。苦菊凉拌用开水焯水吗不用。苦菊凉拌不用开水焯，否则就会失去新鲜青菜的爽脆口感。如果不是自......

食材白萝卜1根盐，小葱，小米辣适量酱油，醋适量老姜，大蒜，鸡精适量油泼辣子，白糖适量备好原材料：白萝卜1根；白萝卜要挑选嫩一点的，太老的口感不好。白萝卜洗净后，去皮；削下来的皮不要扔掉，做泡萝卜皮很好吃。白萝卜切丝后，调入适量盐......

夏季想吃凉拌腐竹，但不知道这干腐竹吃之前是用热水泡还是冷水泡呢？哪一种方式浸泡出来的口感更好呢？凉拌腐竹用热水泡还是冷水泡建议用温水泡。1、凉拌腐竹以夏季食用居多，此时温度高，食物在高温下容易变质变味，因此泡发凉......

莴笋是我们生活中十分常见的一种蔬菜，不仅可以炒食，而且还可以做凉拌菜食用，很多凉拌菜制作之前需要焯水，那么莴笋凉拌需要焯水吗？莴笋凉拌需要焯水吗不需要焯水。莴笋的口感脆嫩，且草酸、鞣酸含量很低，是可以直接生吃的蔬菜......

凉拌秋葵脆嫩多汁、滑润不腻、香味独特，深受食客青睐。食材主要食材：秋葵8个。其他食材：食用油4勺；辣椒酱3勺；酱油5毫升；蚝油3毫升；鸡精2克；盐2克；芝麻油4滴；花椒粉适量；朝天椒2颗；葱花适量；蒜末适量；陈醋适量。做法步骤1.秋葵先焯......

凉拌鸡脚是一道清爽的夏日美食，很多人在家里都会学着制作，但是把腌好后的鸡脚放在冰箱中后发现怎么变成一整块了，凉拌鸡脚放冰箱里面为什么会凝固呢？凉拌鸡脚放冰箱为什么会凝固鸡脚中含有丰富的胶原蛋白和油脂，在水煮的过......

马齿苋是夏天常见的一种蔬菜，除了吃新鲜的，还可以晒干了保存，就能够吃很久，那么晒干的马齿苋能放多久？晒干的马齿苋能放多久晒干的马齿苋如果保存妥当，没有受潮、生虫、发霉，那么能够保存一年左右。晒干的马齿苋中水分含量非......

凉拌贡菜的口感爽脆，味道鲜香，还具有清热除火、健脾开胃、缓解便秘的食疗功效，老少皆宜，非常适合在夏季食用。食材主要食材：贡菜200克。其他食材：白芝麻、葱、盐、鸡精、香油、糖、生抽适量。做法步骤1.将贡菜提前一天用冷......

在做凉拌菜的时候很多人都喜欢在水里焯一下，觉得这样更好吃。其实这种做法并不适合所有菜，那莴笋凉拌用焯水吗？莴笋凉拌用焯水吗做凉拌莴笋根本不需要焯水,因为莴笋本来就是可以直接生食的蔬菜,焯水反而会导致更多的营养......

发烧也叫做发热，发热是由各种原因导致体温调节中枢功能受到影响引起的。发热能吃凉拌黄瓜，出现发热症状，应及时就医，以免耽误病情。凉拌黄瓜中含有大量的水分，适量食用可以补充水分，同时黄瓜中含有各种维生素以及钙、钾、镁......

胡萝卜因富含丰富的营养元素，并且有补肝明目，养阴滋补的效果而受到了大众喜爱，它的吃法除了常见的炒食，煮食，榨汁以外，还可以凉拌食用，那么下面就来教教大家胡萝卜凉拌的做法吧。胡萝卜黄瓜火腿沙拉材料：胡萝卜150克，黄瓜200克......

鱼腥草是一种生活中很常见的食物，其气味有一点特殊，很多人都喜欢凉拌着吃，那鱼腥草要怎么凉拌呢？鱼腥草怎么凉拌1、掐老根：因为吃鱼腥草只能吃白根和叶，因此在处理鱼腥草的时候首先需要将其老根须部分掐除，留下脆嫩的部分，这......

今天朋友说要来家吃饭，打算去买点新鲜的莴笋，做个凉拌莴笋丝当开胃菜。可是这莴笋丝做的时候要不要焯水呢？凉拌莴笋丝用焯水吗可焯可不焯。凉拌莴笋丝的主要材料就是莴笋，然而新鲜的莴笋中含有少量的莴苣素，与生菜和油麦菜......

荠菜在春季三月份的时候食用，是一种很常见的野菜，其食用营养价值较高，质地鲜嫩清甜，但春天温度逐渐升高，容易使人燥热疲乏、食欲不振，不知道荠菜是否可以凉拌食用呢？荠菜可以凉拌吃吗可以凉拌吃。凉拌菜是将初步加工和焯水处......

在日常生活中，秋葵是很受欢迎的一种食物，它的做法多样，凉拌秋葵就是其中很常见的一道美食，很多人都会吃凉拌秋葵。那么孕妇可以吃凉拌秋葵吗？孕妇可以吃凉拌秋葵吗建议孕妇不要吃凉拌秋葵，秋葵是寒性食物，对于孕妇来说孕期要......

夏天最适宜吃凉拌菜，其中凉拌木耳是低脂又开胃的经典凉拌菜之一，而且做法简单，但没做过的朋友，可能不知道具体做法，对凉拌木耳是否需要先煮熟存在疑问，下面就来解答下相关的凉拌木耳做法问题，赶紧来看看吧。凉拌木耳需要先煮......

海蜇头相信很多人都没有吃过，其实它的口感非常好，而且营养丰富。那么海蜇头是什么东西呢？海蜇头是什么东西海蜇头，是指水母的触须部位，它的肉质比较厚实。海蜇头是海蜇中的精华部分，口感及营养价值更佳，海蜇头的一般食用方法......

凉拌章鱼的做法简单，味道鲜美，口感弹嫩，还具有补气养血、痛经下乳的功效，非常适合女性及产妇食用。食材主要食材：章鱼300克。其他食材：食盐、醋、鸡精、花椒油、芝麻油适量。做法步骤1.锅内放水烧开。2.将八爪鱼放入水中焯......