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关于保暖的养生文章
冬天穿鞋小常识 选大一号更保暖
一到冬天,人们总习惯把脚裹得紧紧的,生怕冻着。殊不知,这样做反而不利于保暖。专家提醒,冬天想让脚暖和,别穿太厚的鞋袜,鞋带别系太紧,最好再垫个鞋垫。俗话说:寒从脚下起,因此一到冬天,人们总习惯把脚裹得紧紧的,生怕冻着。殊不......
2023-10-15
大寒节气来临要保暖 养生七大注意事项不可忘
大寒养生七大注意事项健脚在冬季我们应经常保持脚部清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩及刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。此外,选一双暖和轻便、舒适、吸湿性能好的鞋子也非常重要。保......
2023-10-17
女生暖宝宝贴哪里最保暖 来月经能贴暖宝宝吗
很多女生一到冬天就喜欢贴暖宝宝,那暖宝宝贴在哪里最保暖呢?女生来月经的时候又能不能贴暖宝宝呢?让我们一起看看吧。女生暖宝宝贴哪里最保暖背部如果比较怕冷的话,冬天可以将暖宝宝贴在后背处,这样能让整个后背的发热,能起......
2021-11-12
小寒节气 如何保暖脾胃
俗话说“小寒大寒,冷成冰团”,此时是一年之中最冷的三九隆冬时期。“寒性凝滞,寒性收引”,因此这个时候正是关节痛、脾胃病甚至是心脑血管疾病的高发期。严冬打响“保胃”战中医认为,脾为后天之本,如果脾胃功能不佳,对营养的......
2023-10-18
冬季老年怎样保暖 六大事项要做好
被子、衣物需要常常换洗很多老年人因为自身行动能力不便,又不愿意麻烦子女,使得自己的被褥难以经常换洗,被褥结节变硬,导致保暖效果变差。而衣服经常洗晒亦能加强保暖效果,很多老年人穿的很厚实却仍然不保暖就是因为不经常......
2023-10-09
女人腹部保暖的重要性
马上就立夏了,很多女性朋友对皮肤的爱护可以说是无微不至,不仅在出门前涂了防晒霜,还要戴上太阳镜、撑着遮阳伞。但身上穿得却相当少,甚至手里还拿着冰淇淋。的确,天热了,甚至中午的时候已经达到了30度的高温,的确没有必要穿......
2023-10-18
养肾的方法 做到以下5点扶阳保暖
每年的11月22日或23日,是二十四节气中的“小雪”。小雪时节,各地气温逐渐降到0℃以下,寒未深而雪未大,故称“小雪”。这个节气过后——宜早睡晚起,扶阳保暖;宜减辛苦,以养肾气。早睡晚起床冬季天寒地冻,动植物多以冬眠来养精......
2019-06-17
冬季保暖警惕暖气病
冬天到了,供暖了,很多人天天待在暖气房,不再怕冷了,但是大家要注意来,每年供暖之后,由于室内空气干燥,很多医院都会接收不少呼吸道疾病感染、皮肤瘙痒、心脑血管疾病、干眼症等疾病的患者。其实这样疾病的产生都与室内供暖脱......
2023-10-16
“春捂”保暖注意身体8个部位,春季不再像寒冬
“春捂”保暖注意身体8个部位虽然现在是春季,但早春的天气还是很严寒的,爱美的姑娘们可千万别为了风度而忽略了温度啊。进入3月以来,我国多数地方都进入一片祥和的暖春场景,但近日断崖式降温让多地一夜变寒冬。在此,小编要......
2023-10-18
五类人群不适合秋冻,四个部位千万要多加保暖
入秋后,不少人会坚持春捂秋冻的养生原则。但对一些特殊人群来说,秋冻不仅不适合,反倒还要注意保暖。对此,南京明基医院中医科医师尤虎说,按照中医理论,春夏养阳,秋冬养阴,秋季如果穿得太多,就会助长阳气,对身体不利。但秋季气温......
2023-10-16
深冬风邪易致病,防风保暖躲百病
中医将致病的外在原因归结为六淫,即风、寒、暑、湿、燥、热、火,其中风邪排在第一位,被称为百病之长。空气流动形成风,风能带走阴霾,带给人们艺术的灵感,但也会致病。北京中医药大学东方医院副教授曹建春说,中医将致病的外在......
2023-10-15
冬天手脚冰凉九招除寒保暖 保暖的方法有哪些
深冬腊月,大部分女性都患上了一个毛病-手脚冰凉。这是什么原因?其实手脚冰凉主要是因为寒性体质,血液循环及代谢方面的内部不好。小编将为您介绍九妙招除寒保暖和,促进循环与代谢,向数九严冬手脚冰凉说拜拜。1、多吃含烟碱酸......
2023-10-15
冬天盖什么被子保暖又舒服
冬天到了,温度十分的低,特别是晚上,很多人又不喜欢开空调,干呼呼的,那冬天盖什么被子保暖又舒服呢?下面一起来看看吧!羊毛被填充物品:羊毛纤维。优点:保暖性非常强,而且体积比较轻薄,而且羊毛被的可塑性非常的强,色彩丰富、做出来......
2017-07-24
穿长靴保暖 更易患冻疮
冬季,爱美的女性纷纷穿起了各式长靴。医生提醒,长靴由于较为紧身,往往会妨碍腿部和足部的血液循环,当长期处于低温环境,本身末梢血液循环较差,特别是儿童、年轻女性及与湿冷环境打交道的特殊人群,就很容易患上冻疮。皮肤科专......
2023-10-15
冬季养生这些部位不能冻 6个保暖方法
冬季怎么保暖1.暖气温度别太高。英国伦敦大学学院附属医院血管外科专家约翰·斯科尔表示,空调、暖气温度过高,室内外温差过大,出门时小血管容易突然收缩,让人感觉更寒冷。因此,室内温度最好设为18℃~20℃。2.少摄入咖啡因......
2023-10-17
冬季保暖圣品 暖宝宝贴背御寒
入冬后,不仅气候寒冷,连我们体内,也容易被寒气侵袭。因此,暖宝宝受到了越来越多女性的追捧。它就像一个随身的小暖气,可以贴在腰部、背部、肚脐等任何地方,轻便舒适又不妨碍美观。暖宝宝里含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水......
2023-10-15
聚酯纤维填充物保暖吗 聚酯纤维填充物好不好
在我们穿着的衣服或者使用的被子标签上,有很多都会写着衣服或被子中的填充物为聚酯纤维。那么,聚酯纤维填充物保暖吗?聚酯纤维填充物好不好呢?聚酯纤维填充物保暖吗挺好的。1、一般而言,分子结构越密的材质保暖性越高,聚酯......
2016-06-09
八款食谱可驱寒保暖
最近强冷空气来袭,寒气逼人,这个时候要注意保暖御寒,大家可以通过一些食物来进行驱寒保暖,你知道哪些食物能够驱寒保暖吗?今天小编就为大家推荐了几款能够驱寒保暖的食谱,马上去看看吧!黑芝麻粥家里有体虚的人可就不要劲补......
2023-10-16
冬季御寒保暖七原则
冬季真是一个让人又爱又恨的季节,在冬季我们可以看到飞舞的雪花。但是也不得不承受冬天的寒冷。对于像我一样怕冷的一群人来说,冬季真是个不好过的季节啊。冬季御寒要掌握法则。一、御寒饮食冬天应选食热量较高的御寒食......
2023-10-16
冬天取暖应注意什么 冬季保暖有哪些误区
入冬之后,天气渐渐变冷,取暖成了每位中老年人需要重视的一件大事。但很多人在取暖上往往会步入误区,不但没有保护好健康,反而使健康受到了损害。那么冬天取暖应注意什么呢?长期使用电热毯长期使用电热毯,人的身体会产生依赖......
2018-03-25
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