新鲜核桃吃了会长胖吗

新鲜核桃吃了是否会长胖，通常需要根据食用量或食物总摄入量等因素进行判断。

1、可能不会

偶尔少量吃，同时饮食比较清淡、饮食结构也比较合理，食物总摄入量低于身体基础代谢热量，或者有运动的习惯，能够使多摄入的热量及时得到消耗，一般不会长胖。

2、可能会

核桃属于脂肪含量比较高的的食物，如果经常大量吃，或者在吃新鲜核桃外，其他高脂、高糖、高钠等高热量食物摄入也比较多，容易导致营养过剩，使身体脂肪含量增加，出现长胖的情况。