橘子当中含有非常丰富的维生素c以及柠檬酸，经常吃橘子能够起到一个保护皮肤，美白养颜的一个作用。那么尿酸高可以吃橘子吗?
尿酸高可以吃橘子吗
尿酸高的人可以吃橘子。但要适量。避免摄入过多，因为橘子中的血糖指数相对较高，摄入过多会导致糖分在体内堆积，会影响代谢功能，导致血尿酸浓度升高。橘子等各种水果中，嘌呤的含量很低，适合高尿酸血症的人食用。水果每天可以吃500g以上。除了水果，还有低嘌呤饮食、乳制品、新鲜蔬菜等。
高尿酸血症的人，如果心肺功能正常，应该多喝水。每天至少喝2000ml的水，可以加快尿酸的排除。尽量少吃高尿酸的东西，包括动物内脏、肉汤、海鲜、紫菜、豆制品等。可以吃嘌呤含量适中的食物，但要少吃，如牛羊肉、坚果等。嘌呤含量高的食物尿酸高的患者应该尽量不吃，但是中等量和嘌呤含量低的食物尿酸高的患者可以吃，其中中等嘌呤量的饮食需要限制量。
尿酸高会引起关节肿痛等症状，严重时会造成活动受限。建议按照医生的建议服药调理。在调理过程中，应定期监测血尿酸浓度。希望这篇回答能帮助到您！
