一般情况下，膝盖即膝关节，膝关节脚弯筋痛与生理原因、病理原因有关，其中病理原因有肌肉拉伤、腘窝囊肿等，应当结合原因选择适宜的方法治疗。具体分析如下：
一、生理原因
如突然间进行剧烈运动或膝关节受凉等，容易对膝关节、脚关节造成刺激，出现不同程度的疼痛表现。这是生理现象，不用特殊处理，建议加强膝关节的保暖工作，避免进行剧烈运动，通过调理可逐渐缓解。
二、病理原因
1、肌肉拉伤
如在打篮球或踢足球时用力过猛，导致膝关节受到过度牵拉，引起筋痛、肿胀、皮下出血等表现。患者需及时用药治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、萘丁美酮胶囊、艾瑞昔布片等均能起到止痛、消肿的疗效。
2、腘窝囊肿
由于腘窝深部的滑囊肿大或滑膜囊向后膨出，致使软组织形成肿块，因此膝关节、脚关节形成肿物，产生局部肿胀、疼痛等表现。建议遵医嘱服用氯诺昔康片、美洛昔康片、骨筋丸胶囊等药物治疗，必要时可采用手术切除囊肿。
除此之外，也可能是筋膜炎、滑膜炎、退行性骨关节病等原因引发，一旦发病需及时与医生沟通，进行全面检查，确定病因后加以治疗。
