茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。那么枸杞子血糖高的人可以吃吗
枸杞子血糖高的人可以吃吗
血糖高的人能够吃枸杞，枸杞升糖指数非常低，里面含多种的维生素、微量元素、膳食纤维，也有极少的碳水化合物，所以碳水化合物含量少，升糖指数也不十分高，糖尿病的病人可以适量吃。枸杞在民间是能够养护身体的中草药材，可以润肺、护肾、滋阴、健体，以及提升免疫功能、防止衰老等等。糖尿病是容易引起各个脏器衰退、功能受损的疾病，所以吃枸杞有利于延缓并发症的加重，和修复脏器受损的情况。
枸杞子对于糖尿病，具有一定的改善作用。枸杞子能够提高胰岛细胞的抗氧化能力，含有一些能够降低血糖的成分。糖尿病患者食用枸杞子可以泡茶饮用或者煮粥食用。食用枸杞子对于身体的好处也是非常多的，可以对抗身体的自由基氧化，能够增强免疫力，延缓衰老。还可以保护肝脏，促进肝脏的修复。
虽然枸杞并不能降低血糖，但是对糖尿病的并发症和养护身体健康有获益，所以血糖高的人可以适当吃枸杞，注意要限量。希望这篇回答能帮助到您！
