番石榴，为桃金娘科乔木科的植物。其味甘、涩，性平。具有健胃消食、止泻、止血、降血糖的作用。番石榴中含有大量的维生素c，有很好的抗氧化作用，当摄入人体后，可以增强机体免疫力。那么，番石榴有哪些功效与作用呢？接下来就为大家解答这个问题。
番石榴的功效与作用
1、增强免疫力
番石榴有增强免疫力的功效。因为番石榴中含有大量的维生素c，具有很好的抗氧化效果。人体在摄入后，可增强机体免疫力。此外，番石榴中含有一些氨基酸，能保护肝脏，也能加快身体内酒精毒素的分解速度。平时在酒后食用番石榴，能起到明显的解酒作用。
2、排毒养颜
番石榴有排毒养颜的作用。因为番石榴中含有丰富的维生素Ｃ、膳食纤维等物质，可促进新陈代谢，促使排毒排便，且有利于减肥。此外，番石榴中含有的多种抗氧化成分，不仅能起到美容养颜的作用，还可抵抗紫外线，减轻紫外线对人体皮肤的伤害。
3、止血作用
番石榴有止血的作用。因为番石榴中含有丰富的营养成分，如蛋白质和一些维生素C等物质，对于跌打损伤、外伤引起的出血，有一定的止血和收敛的作用。同时，适量吃些番石榴还可以补血，预防贫血，并能促进骨骼发育，达到壮骨的功效。
4、降血糖
番石榴有降血糖的作用。因为番石榴中含有丰富的维生素Ｃ，也是低糖水果，尤其适合高血糖患者食用。但对于糖尿病患者来说，还需到正规医院在医生指导下服用较好。
以上就是关于番石榴的功效与作用的介绍。建议不可过量食用番石榴，最好在医生指导下服用比较好。希望以上内容对您有帮助。
