焦虑心脏砰砰跳可能是因为生理因素、缺铁性贫血、心脏瓣膜病等原因导致，可通过一般治疗、使用药物、手术等方法改善。具体分析如下：
1、生理因素
焦虑的时候，由于情绪紧张，可能会导致心脏缺血缺氧，引起心跳加速症状，如没有伴随其他症状，不需特殊治疗，可通过多休息、放松心情等方法改善。
2、缺铁性贫血
缺铁性贫血是由体内缺乏铁元素引起的一种贫血疾病。铁元素是合成血红蛋白的必要元素，缺乏铁元素会导致血红蛋白的合成减少，影响心脏的氧气供应和代谢，引起心跳加快症状。患者可在医生的指导下使用复方硫酸亚铁缓释片、右旋糖酐铁分散片等药物治疗。
3、心脏瓣膜病
心脏瓣膜病是由心脏瓣膜的结构和功能异常引起的疾病。瓣膜异常会导致心脏的血流量和负荷增加，心脏可能出现代偿性加速收缩和心率加快。患者可通过瓣膜修复手术治疗。
除以上原因以外，还有可能是因为低血糖、高血压性心脏病、心肌梗死等原因引起。日常生活中需要注意保持健康的生活方式，如保持良好的心态、避免过度疲劳、合理饮食等，可改善身体不适症状。
