膝盖上长了个凸起的硬疙瘩一按就疼可能是骨关节炎、软组织挫伤或者是骨软骨瘤等，建议对因治疗。
1、骨关节炎
膝关节长期活动容易出现劳损，骨关节上会出现磨损或骨赘增生等，可导致膝盖上长出凸起的硬疙瘩，当刺激到局部神经后，还会出现疼痛。可通过口服阿司匹林、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药，延缓骨关节炎发展，同时还需要注意减少爬山、爬楼等运动，减少关节磨损。
2、软组织挫伤
膝盖部位受到外伤导致局部毛细血管破裂出血时，局部产生淤血刺激到局部神经后也会导致膝盖上长个凸起的硬疙瘩。这种情况可在医生指导下使用活血止痛的药物进行改善，必要时可通过手术的方法将血肿清除。
3、骨软骨瘤
膝盖部位出现骨软骨瘤时，肿瘤生长到一定程度刺激到局部神经时会出现疼痛的症状，并且会表现出凸起的硬疙瘩。可通过手术的方法将骨软骨瘤切除改善。
