月经来的天数少可能是因为精神压力比较大、缺铁性贫血、卵巢囊肿等原因引起，可通过一般治疗、使用药物、手术等方法改善。具体分析如下：
1、精神压力
精神压力可能导致内分泌失调，从而影响卵巢功能和子宫内膜的生长和脱落，导致月经量减少。平时还需放松心情，可到户外活动，也可听些舒缓的音乐缓解压力。
2、缺铁性贫血
缺铁性贫血是由于体内铁元素不足引起。铁元素是合成血红蛋白的必要元素，如果体内缺铁，可能会影响血红蛋白的合成和质量，导致月经异常。患者可在医生的指导下使用富马酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物改善症状。
3、卵巢囊肿
卵巢囊肿可能会影响卵巢中的雌激素和孕激素的分泌，导致内分泌失调，从而影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量变少。患者可通过腹腔镜手术治疗。
除以上原因外，还有可能是因为子宫内膜异位、多囊卵巢综合征、子宫肿瘤等原因导致。如出现异常症状，建议及时就医进行诊断和治疗。平时还需保持良好的饮食习惯、锻炼身体等，可以帮助减轻症状。
