两膝盖后边筋通常是指腿窝筋，腿窝筋酸痛累可能是生理因素导致，也有可能是病理因素引起，比如缺钙、韧带损伤等，需要积极治疗。具体情况如下：
一、生理因素
如果做了剧烈运动或重体力劳动，身体的各个部位的肌肉都会堆积大量乳酸，从而产生酸痛感。可以通过充分休息以及局部按摩的方式缓解。
二、病理因素
1、缺钙
钙是人体中不可缺少的一种营养物质，能够维持神经和肌肉活动，如果身体内缺钙，可能会导致神经过度兴奋，产生肌肉抽搐，还会有浑身乏力、疼痛等症状。需要在医生的指导下服用复方葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙片、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。
2、韧带损伤
如果劳动或锻炼中外力使关节活动超出正常范围会导致膝盖部位的韧带损伤，从而出现肿胀、疼痛、关节畸形等症状。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚缓释片等药物，如果情况较为严重，还可以选择关节镜微创手术治疗。
除以上原因以外，还有可能是类风湿关节炎、痛风、腘窝囊肿等原因导致，不管是哪种原因，都会对局部造成一定的损伤，所以要及时就医治疗，以免延误最佳治疗时间。
