一般情况下，引产第三天胸又硬又胀痛是由乳汁淤积引起的，可通过饮食调理、局部外敷和服用药物等方法缓解症状。要避免挤压乳房，若胀痛严重需及时去医院就诊。具体分析如下：
1、饮食调理
引产后乳房内会分泌乳汁，如没有及时挤出就会引起乳房胀痛症状，首先要注意饮食清淡，不吃油腻食物，减少汤水摄入，如鱼汤、排骨汤、小米粥等容易下奶的汤水等。
2、局部外敷
局部可外敷芒硝消肿或使用热毛巾热敷乳房，缓解胀痛不适感。
3、服用药物
若乳汁较多可在医生指导下服用回奶药物，如回奶宝颗粒、维生素B6片、乙烯雌酚片等药物，乳汁减少后可改善胀痛现象。
此外，还可以通过中医针灸或按摩等方式缓解，建议穿宽松内衣，减少对乳房刺激，若出现红肿、热痛症状需及时去医院乳腺科检查治疗。
