孕妇坐骨神经痛可以通过卧床休息、热敷、使用药物等方法来缓解。具体内容如下：
1、卧床休息
如果病情在急性发作期，建议卧床休息，减少患肢活动，避免病理组织出现张力或者反应性水肿，另外在卧床休息时，床垫不宜过软。
2、热敷
坐骨神经痛时，可以通过热敷来疏通经络，可以促进血液循环，使疼痛的症状得到缓解。
3、使用药物
也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等营养神经的药物来治疗。
除上述方法外，也可以通过中医治疗等方法来缓解，在怀孕期间不要滥用药物，另外日常生活中不要长时间保持一种姿势。
