抑郁症又被叫做是抑郁障碍，属于常见的一种心理疾病。主要以持续情绪低落、自我评价低、缺乏希望为特征表现。
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，通常其主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为的出现。一般抑郁症会严重影响工作、学习、生活和社交，严重时出现自杀观念及行为。本病多采用药物及心理治疗、物理治疗等综合治疗，可以被治愈。
抑郁症患者在积极配合医生的治疗方案的同时，平时放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。
