喝一点点酒一般对身体是有一定好处的，但过量喝酒对身体有害。
适量喝酒，有利于通经、活血、化淤，可以促进人体血液循环，能够起到预防和改善心脑血管疾病的作用。适量喝酒能够刺激人体中枢神经，有利于缓解压力，减轻焦虑，调节心情，还有利于消除疲劳，改善睡眠质量。适量的酒精还可以缓解畏寒肢冷，改善性功能障碍，有利于提高人体免疫力，起到增强体质的作用。另外，适量的酒精刺激胃肠蠕动，有利于帮助消化，改善食欲不振的症状。
适量喝酒有利于身体健康，但过量喝酒可能会对心脏、大脑、肝脏等造成严重损害，因此，建议一定要控制好喝酒的量。
