姨妈在医学上是指月经，来月经腿酸的睡不着可能是因为血液循环不畅等非疾病因素所引起，或是因为气血亏虚、腰椎间盘突出症等疾病因素导致。可以遵医嘱通过应用药物等方式进行治疗。
1、血液循环不畅
在月经期间，女性的盆腔会处于持续充血的情况，此时会导致下肢静脉出现一定的压迫，出现来月经腿酸的症状。属于正常的生理现象，无需进行特殊的治疗，适当的进行按摩可以缓解不适症状。
2、气血亏虚
女性在月经期间可能会大量的出血，导致自身气血亏虚，出现月经腿酸睡不着的情况，并伴随无力、腿软等不良症状。可以适当的服用一些阿胶、红枣等补气血的食物，症状严重者需遵医嘱可以服用阿胶补血颗粒、益气补血片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
来月经腿酸的睡不着也可能是因为腰椎间盘突出症引起的不适，坐骨神经与神经根会受到突出的腰椎间盘的刺激或压迫，导致腿部出现酸痛的症状，伴随着麻木、活动受限等症状。建议女性卧床休息，遵医嘱通过推拿、按摩、腰椎牵引等方式进行缓解。
如果身体出现不适症状无法自行缓解时，建议及时就医，避免耽误治疗。日常生活中注意适当的进行活动，增强自身免疫力。
