尿酸高尿酸高是一件非常危险的事情，所以日常需要多吃能降低尿酸的食物来保护健康。那么怎么知道尿酸高不高？
怎么知道尿酸高不高
尿酸是抽血检查发现的肾功能项目中的检查项目，正常值在420以下时正常，高于420时尿酸增高。尿酸增高是由于体内嘌呤代谢不出现而引起的症状，尿酸过高如果不及时治疗，也可能比痛风和关节变形等疾病引起其余的并发症。
生活方式上主要减少尿酸来源，也就是高嘌呤类食物，主要有动物内脏、海产品和一些肉类(主要是猪肉、牛肉、羊肉)。建议多吃新鲜蔬菜和水果，每天多喝水，保证尿量在2千毫升到3千毫升，促进尿酸的排出。
常规血尿酸水平不得低于420微摩尔/升，超过此正常值水平应考虑高尿酸血症的可能性。对于高尿酸血症，应介入平时的生活方式。否则，长期高尿酸血症容易在软组织和肾脏堆积尿酸盐。另外，要注意多喝水。希望这篇回答能帮助到您！
