因为黑米黑豆中含有非常丰富的蛋白质和各种粗纤维素，能够补充身体的营养，那么糖尿病可以喝黑米黑豆吗？
糖尿病可以喝黑米黑豆吗
糖尿病可以喝黑米黑豆，但需要注意的是，黑豆对糖尿病患者有益，可以适当添加到主食中，增加糖尿病患者对粗纤维的摄入。摄入时应考虑黑芝麻。因为芝麻含有一些脂肪，热量比较高。糖尿病患者要适量使用，不可贪多。有黑米糊的糖尿病患者服用时要注意，因为黑米糊做成米糊，大大增加了黑米的升糖指数。
所以糖尿病人不能吃太多黑米糊，否则会导致饭后血糖水平迅速升高。因此，对于糖尿病患者来说，这些黑色食物中的一些对健康有益。但也要注意制作方式，不要做成米糊的形式，这样会大大增加食物的升糖指数。
患者还可以选择杂粮米饭、全麦面包等。每天一定要吃一斤左右的蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，有助于稳定血糖。对于糖尿病患者来说，水果并不是禁忌。如果血糖控制得好，可以适量吃水果。希望这篇回答能帮助到您!
