我一个朋友晚上睡觉最喜欢侧躺睡，这两天她感觉到肩膀特别酸痛，然后发现是肩周炎。那么肩周炎不能吃什么东西？
肩周炎不能吃什么东西
患者患肩周炎后，一是不要吃辛辣刺激性食物，如花椒、花椒、花椒等食物，千万不要吃，以免加重饭后肩关节周围的疼痛。二是不吸烟、饮酒，尤其是饮酒后，也容易导致肩关节周围炎性水肿加重，从而加重肩周炎的症状。然后，少吃含有太多食品添加剂的食物，不要喝碳酸饮料、浓茶和咖啡，这些也容易加重肩周炎的症状。
预防肩周炎的关键是确保健康的生活方式。平时，应该注意运动。通过有效的锻炼，肩关节的肌肉可以更强壮，这可以防止肩关节周围的损伤、肩关节肌肉的损伤和肩关节周围韧带的损伤，这可以有效防止肩关节周围炎，因为肩关节周围炎的原因之一是肩关节的慢性损伤。应该纠正不良的睡姿，尤其是不要长时间处于侧卧位，因为侧卧位容易引起肩关节受压，长时间后容易引起肩周炎。还应该预防糖尿病的发生，因为糖尿病是肩周炎的一个非常重要的危险因素。
在平时的生中，我们应该注意自己的身体健康，注意自己的饮食，养成良好的习惯。希望这篇回答能帮助到您。
