日常生活中,精神压力过大、过度熬夜会增加高血压的发病率,那么紧张会引起高血压吗？
紧张会引起高血压吗
如果只是紧张所引起的高血压是一过性的高血压,对于身体没有多大的危害,在心情平静的时候血压是会恢复正常的,所以不要有过大的心理压力。
对于高血压患者来说,如果确诊了高血压,是需要进行积极的治疗的。因为高血压目前并没有特别有效的治疗方法,也只能是通过药物,结合自身的症状在医生的指导下,选择一种或者多种药物联合用药的原则来平稳地控制血压。只有将血压控制平稳,才能够减少很多并发症的发生。
除了药物治疗以外,在饮食生活习惯方面也要做到低脂低盐、低固醇的饮食方式,要注意劳逸结合,控制体重,适当的进行体育锻炼。
高血压的原因有很多。例如生活不规律、饮食不规律、过度肥胖,经常使用脂肪和胆固醇高的食物,抽烟喝酒,会引起高血压。平时要控制体重,避免肥胖,不要吃油炸食品和高脂肪高胆固醇的食品,容易引起高血压。
治疗期间要保持低盐低脂饮食,做好复查工作。希望我这篇回答可以帮助到您,祝您身体健康,心情愉快！
